孩子經常有懶散、懈怠或者拖拉的現象，這就需要父母能夠觀察孩子，瞭解孩子，想出切實可行的辦法幫助孩子樹立遵守時間、珍惜時間的良好習慣，以便積極應對學習和生活上的挑戰。
方法一：配合“生物鐘”法
每個人都有各自不同的生活規律，也就是“生物鐘”。不妨和孩子商量着一起制定適合他“生物鐘”的作息時間。比如早晨6點到8點，頭腦清醒，體力充沛，是學習的黃金時間；晚上6點到10點，不利於記憶，可安排完成複雜計算的作業。一旦定下來就嚴格執行。
方法二：故事引導法
小孩子往往對故事書很着迷，不如找一些有關名人守時的兒童讀物，讓他自己看，或者親自給他講一講；有時也可以講一些因為不遵守時間而造成重大損失的故事。生動的故事能讓孩子從中受到教育。
方法三：獎勵促進法
指和孩子約定，如果他在規定時間內按要求完成作業，就獎勵他看動畫片。這是運用學習動機中的強化理論，激發孩子養成按時作業的時間觀念，恰當的獎勵可以強化孩子良好習慣的養成。
方法四：簽訂“合同”法
籤合同也是一種好辦法，合同由自我訓練項目和每日意志力訓練表兩個部分組成。父母的職責是監督，如果自我訓練項目做得比較好，就打一個鈎，如果做得不好，就按合同懲罰。
