小孩發燒物理降温是小兒時期發熱常用的降温方法。孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾， 或者用温水給孩子擦擦皮膚，這些都屬於小孩發燒物理降温的方法。
小孩發燒物理降温適用於高熱而循環良好的患兒。物理降温的方法很多，包括前面提及的頭部冷敷、温水擦 浴，還有酒精擦浴、冷鹽水灌腸等方法。這些方法做起來一般都很簡單，而且不存在藥物降温的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，媽媽最好先選用一些小孩發燒物理降温方法。下面介紹幾種常用的小孩發燒物理降温。
(1)頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體温並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鐘更換一次。也可 將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
(2)温水擦浴：温水擦浴適合於高熱患兒的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用温水擦浴降温。
(3)酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四 肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
(4)冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降温效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200～300mL，温度以4℃～6℃為宜，將肛管用甘油等 潤滑油擦拭後插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
