蝦這種海鮮很受大家的歡迎，因為蝦有有豐富的營養價值。那麼懷孕能不能吃蝦呢？下面就來給大家詳細的介紹一下。
懷孕能不能吃蝦：能
原因：蝦口味鮮美，營養豐富，並且蝦富含蛋白質同時蝦也是孕媽補鈣補碘的首選食物，所以在孕期孕媽媽吃蝦還是有好處的。
孕婦可以吃蝦皮嗎：可以
原因：蝦皮和蝦肉本身都含有很高的鈣，孕婦在懷孕的第四個月就要開始多吃含鈣的食物啦，因為胎兒在第四個月的時候就要發育骨骼，所以孕婦在孕期可以適量多吃蝦或蝦皮，這樣還可以補充孕婦體內的鈣、鋅等微量元素，可以更好的促進寶寶骨骼的發育。
孕婦吃蝦的好處
1.補充蛋白質：在孕期孕婦是需要大量的蛋白質，而蝦含有豐富的蛋白質。
2.補鈣：因為在第四個月的時候寶寶就要發育骨骼，這時候孕婦最需要的就是補鈣，而蝦含有很高的鈣，也是孕婦補鈣最有效的方法。
3.補碘：蝦肉富含碘元素，在孕期孕婦對碘的求量很大所以孕婦吃蝦可以通過補碘，還有利於保胎安胎。
