現在生活水平提高了，和很多年前相比，孩子們的平均身高提高了不少下面一起來看看2022版最新1~16歲男孩女孩身高體重標準表，參考如下：
一、0-16歲兒童青少年身高、體重百分位數值表（男）參考如下圖：
2022身高體重標準表兒童1到16歲男孩女孩正版表
二、0-16歲兒童青少年身高、體重百分位數值表（女）參考如下圖：
2022版1到16歲身高體重標準表兒童男女最新表
孩子的身高發育分成了5個等級：
下等：身高＜-2SD
中下等：身高≥-2SD且＜-1SD
中等：身高≥-1SD且≤+1SD
中上等：身高＞+1SD且≤+2SD
上等：身高＞+2SD
注：SD為標準差
身高對照表中50th為兒童（男/女）在該年齡對應的平均身高水平，比如1歲（12個月）的男寶標準身高是76.5cm，女寶標準身高是75cm。
計算公式：
女孩身高cm=［母親身高+（父親身高-13）］/2±6.5
男孩身高cm=［父親身高+（母親身高+13）］/2±6.5
對照以上的身高表或者是計算公式，算算自家孩子的身高達標了嗎？如果孩子年紀上小，身高不達標或超高，還有機會補救。
兒童身長可預測成年身高 用小兒身長預測成年時身高法：
1.男性身高＝出生時身長(釐米)÷0.2949；女性身高＝出生時身長(釐米)÷0.3109。用此公式要注意：只適用於正常足月新生兒；測量身長數據時如能精確到0.1釐米，身高的預測將更準確。
2.男性身高＝3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(釐米)；女性身高＝3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(釐米)，人體標準身高預測公式(遺傳法則)
影響孩子長個兒的不良習慣
1.肉吃太多：每頓飯都無肉不歡，吃很多肉（豬肉、牛肉、羊肉含鈣低），不僅會導致肥胖，還會造成膳食總蛋白質過剩，從而導致鈣的流失。
2.不吃粗糧：穀物是鈣及維生素D含量較高的食物，而維D是促進鈣質吸收的重要營養物質。很少吃粗糧穀物，而這種飲食習慣會影響鈣的攝入量。
3.食物太鹹：如果鹽吃得太多，尿鈉排出的量也就多，同時，尿鈣排出的量也會隨之增多，從而導致身體內鈣的流失。
4.偏食：偏食也會影響孩子的骨骼生長髮育和骨量，平時應多吃牛奶、魚、蝦、蚌、蘿蔔、芹菜、菠菜、白菜、捲心菜、各種豆製品等含鈣豐富的食物。
5.喝太多碳酸飲料：研究顯示大量飲用碳酸飲料的青少年，特別是女孩，發生骨折的危險是不飲用這種飲料的青少年的3倍。
0-18兒童身高體重最新標準表
兒童身高體重標準表只是給大家的一個參考，不同因素會導致孩子的骨骼發育差異，身高可能也會有較大偏差，都是正常的，最主要的孩子要健康，只有營養均衡了，孩子才會長大好，尤其是需要補鈣，補充氨基酸，營養不能過剩，不然導致肥胖。【查看詳情】
