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0-1歲寶寶生理髮育標準指南(身高體重標準表)

新生兒 閲讀(2.18W)

0-1歲寶寶生理髮育標準指南(身高體重標準表)

一般在臨牀上看一週歲寶寶是否發育標準看三個指標,分別是體重指標、身體指標和頭圍指標:

1、寶寶從出生長到一週歲,體重正常範圍應該是出生體重的三倍左右,這就是説,如果寶寶出生的體重是3公斤,那麼滿一週歲的體重應該在9公斤左右。

2、0-1週歲寶寶身體發育的身高指標沒有公式,一般來説如果寶寶出生時的身高在50cm,那麼他們滿一週歲的升高應該在75cm左右。如果寶寶從出生到滿一週歲身高低於或高於這個標準太多,都可能是異常發育,建議家長及時送寶寶去醫院檢查。

3、0-1週歲寶寶的頭圍指標也是評估身體發育的重要參數,如果説寶寶頭圍會隨着月齡的增加而增加,一般來説新生寶寶出生時的平均頭圍在34cm左右,當他們長到一週歲的時候頭圍標準範圍應該在46cm左右,如果頭圍太小或太大都需要送醫檢查。

0-1歲寶寶身高體重標準參考表:

0-1歲寶寶身高體重標準表
年齡男童身高男童體重女童身高女童體重
1月齡48.7-61.2cm3.09-6.33kg47.9-59.9cm2.98-6.05kg
2月齡52.2-65.7cm3.94-7.97kg51.1-64.1cm3.72-7.46kg
3月齡55.3-69.0cm4.69-9.37kg54.2-67.5cm4.40-8.71kg
4月齡57.9-71.7cm5.25-10.39kg56.7-70.0cm4.93-9.66kg
5月齡59.9-73.9cm5.66-11.15kg58.6-72.1cm5.33-10.38kg
6月齡61.4-75.8cm5.97-11.72kg60.1-74.0cm5.64-10.93kg
7月齡62.7-77.4cm6.24-12.20kg61.3-75.6cm5.90-11.40kg
8月齡63.9-78.9cm6.46-12.60kg62.5-77.3cm6.13-11.80kg
9月齡65.2-80.5cm6.67-12.99kg63.7-78.9cm6.34-12.18kg
10月齡66.4-82.1cm6.86-13.34kg64.9-80.5cm6.53-12.52kg
11月齡67.5-83.6cm7.04-13.68kg66.1-82.0cm6.71-12.85kg
1週歲68.6-85.0cm7.21-14.00kg67.2-83.4cm6.8-13.1kg

説明:表格是寶寶0-1週歲身高、體重的標準範圍,父母可根據表格的內容和寶寶實際的身高、體重做對比。

嬰兒體重標準測量公式:

  1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

  7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

嬰幼兒身高標準的增長規律:

足月兒身長平均為50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2~12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

0-1歲寶寶生理髮育標準指南(身高體重標準表) 第2張

0-1歲身高體重標準對照表

0-1歲嬰兒的營養膳食

1.母乳餵養

總的來説0-1歲寶寶營養膳食來源歸為6個月內純母乳餵養,6個月~1歲母乳加輔食混合餵養。母乳營養充足又均衡,易被寶寶消化和吸收。

2.補充維生素D

0~1歲寶寶生長所需的維生素D可靠強化食物或者直接補充獲得,無論是純母乳餵養,還是配方奶粉餵養,家長從寶寶出生後1~2周起每日額外補充維生素D並且最好維持到青少年階段。

3.添加輔食

寶寶到了6個月以後,家長們就開始要添加輔食了建議優先引入含鐵豐富的泥糊狀食物,在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。