孕婦為什麼容易靜脈曲張：靜脈曲張如何應對如何預防
靜脈曲張即靜脈腫脹，一般發生於腿部，但也可能發生在外陰或其它部位。靜脈曲張的症狀是：靜脈在接近皮膚表面的地方凸出且彎曲，呈紫色或藍色。
靜脈曲張患者時而感到腿部發沉，疼痛，患處皮膚有發癢、抽痛和灼熱感，且症狀往往在夜晚加重。若平時站立過久，病症也會加重。
孕婦為什麼容易靜脈曲張
孕婦為什麼容易靜脈曲張
懷孕時期，孕婦出現靜脈曲張的部位不僅在腿部，頸部或會陰部也可能出現。原因有3點：
1.體內荷爾蒙變化
懷孕期間，體內血流量會增加，致使原先處於閉合狀態的靜脈瓣膜分開，靜脈血液逆流；同時，黃體素也會導致血管壁擴張，這些都成為靜脈曲張出現的原因。
2.子宮增大壓迫血管
隨着胎兒的不斷髮育，孕婦的子宮越來越大，這會壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，導致下肢血液迴流受阻，造成靜脈壓升高，出現靜脈曲張。
3.家族遺傳&孕婦過胖
如果孕婦家族中有靜脈曲張的病史，或者孕婦本身體重過大，這些都會使孕婦成為靜脈曲張的高危人羣。
靜脈曲張對孕婦和胎兒有什麼危害
1.對孕婦
孕期靜脈曲張基本不會影響孕婦的循環系統。只有在極其罕見的情況下，孕婦會突然出現下肢疼痛、發熱、紅腫現象，並伴有發燒、心跳加快、呼吸困難等症狀，這可能是肺部靜脈栓塞的病症，需要及時就醫。
除此之外，一般情況下，多數孕婦的靜脈曲張症狀會在產後的3到4個月之後好轉並逐漸康復，而且靜脈曲張導致的腿部疼痛、瘙癢的症狀比較少見。但如果產後靜脈曲張一直沒有好轉，則需要及時就醫。
2.對胎兒
孕婦出現靜脈曲張並不會影響胎兒的全身循環系統。
孕婦如何應對靜脈曲張
1.不穿緊身衣、高跟鞋
穿着過緊的衣服、鞋子、腰帶都不利於緩解靜脈曲張症狀。
2.不要長時間坐着、站着或躺着
長時間保持一個姿勢會加重靜脈曲張症狀，就算是躺着也對病情不利。此外，坐着時不要兩腿交疊，也不要蹺二郎腿，避免影響靜脈血液迴流。
3.不喝帶酒精的飲品
凡是含有酒精的飲料，都會加重靜脈曲張症狀。
4.遠離高温
温度太高會導致血管擴張，加重靜脈曲張症狀。
5.控制體重
孕婦超重會增加身體負擔，加重靜脈曲張症狀。
6.不提重物
提重物會增加腿部壓力，加重靜脈曲張症狀。
7.睡覺注意事項
睡覺時採取左側卧位，並且抬高腳和腿，能夠促進下肢血液循環，減少腿部壓力。
孕婦如何預防靜脈曲張
1.堅持每天鍛鍊
每天簡單的鍛鍊能夠促進身體血液循環。散步是比較適合的運動。
2.控制體重
孕期合理控制體重，可減輕身體負擔，對症狀緩解有較大幫助。
3.抬高腳和腿
隨時抬起腳和腿，無論是坐着還是躺着。不要長時間坐着或站着，也不要把一條腿搭在另一條腿上或蹺二郎腿，時不時地活動一下對緩解靜脈曲張很有好處。
4.左側卧位睡姿
睡覺的時候採取左側卧位，能減輕子宮對靜脈的壓迫，從而減輕腿和腳承受的靜脈壓力。此外，睡覺時也應該把腳墊高。
5.孕婦靜脈曲張襪
靜脈曲張襪可以從腳踝開始，逐級向上減輕腿部承受的壓力，促進血液迴流，緩解靜脈曲張症狀。有需要的準媽媽可自行購買使用。
