是不是常常失眠呢？那麼你最近失眠了嗎？如果你情緒緊張、睡眠質量欠佳的話，建議聽一聽音樂來緩解緩解，下面催眠曲10首推薦，世界公認最有效的入睡催眠曲，能夠助你快速入睡。
1催眠曲10首推薦
1、《weightless》，世界公認最放鬆的音樂，緩解心率，促使內心評價下來，快速入睡。
2、《哥德堡變奏曲》，全曲32段，全部演出40-80分鐘，聽着聽着就進入夢鄉了，嘴角微微翹起。
3、《勃拉姆斯的搖籃曲》，歌聲充滿無限温存與慈愛，在温柔夜色的籠罩下散發着甜蜜晚香。搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，温存、親切、安寧的氣氛，温暖而恬美。
4、《仙境Wonderland》，一首班得瑞經典鋼琴曲，清爽空靈感，令人明顯放鬆緊繃的神經，助人快速入眠。
5、《D大調卡農》，卡農中最經典的一首，許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動，也是最着名的枕邊曲，在無數思念之夜中入眠。
6、《Butterfly Waltz》，清晰明快，讓人心醉。
7、《天空之城》，旋律柔和，可用於夜晚安眠，能讓你快速入睡治療失眠.
8、《O sole mio》，傳説中的催眠神曲，從來沒有人躺在牀上能清醒的聽完全曲，是有入睡困難症朋友們的福音，伴你輕鬆入眠。
9、《Ocean Blue》，靜靜的在音樂的撫慰下旋轉和跳躍，然後徐徐入眠。
10、《風吹麥浪》，悠揚動聽，空靈的聲音，詩一般的歌詞！送給你，閉上眼靜靜聽，唯美愜意。
注意：選擇音樂時要根據自身喜好來選擇，才能起到促進睡眠的作用哦！
210首催眠曲快速入睡
一、《雨的輕喃》
二、《哥德堡變奏曲》
三、《貝加爾湖畔》
四、《《搖籃曲》》
五、《Sleepsong》
六、《玄祕曲》
七、《D大調卡農》
八、《阿爾法波音樂》
九、《Dream 13》
十、《月光》
