吃飯時咬到嘴和舌頭可不是小事,真相很嚴重（圖）
有時候吃飯會無意識咬到舌頭，還挺疼的。大家都有吃飯時自己咬到舌頭的經歷吧，家長就會説是因為想吃肉了，然而我們已經長大了，不再相信這種沒有依據的話，那麼吃飯時咬到舌頭究竟是怎麼回事？為什麼我們會咬到自己？
1、吃飯不專心：當我們吃飯時一邊吃飯，一邊看書、看手機、看電視或者想着別的事兒，會造成吃飯“不專注”，這樣一來，容易咬到自己或者不小心吃的太多。飯菜過燙都可能是咬舌頭的原因。
2、牙長的不好：如果我們咬緊牙齒，一般都是上牙包在下牙外面，這是因為上牙弓是一個大點的“馬蹄形”，下牙弓則是小點的“馬蹄形”。
我們的舌頭就被那個“小馬蹄”保護着，平常吃飯的時候，上牙咬在下牙外面，舌頭較“安全”，而有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭很近，所以很容易咬到啦。
3、舌頭“胖”：有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，雖然不知道瘦子愛咬腮，但胖子咬舌頭似乎有那麼點道理，因為舌頭肥大，就更容易被咬。還有的人天生舌頭“胖”，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面了。
4、缺牙：如果“牙齒缺失”的比較多，或者有殘根，殘冠也會出現咬到自己的情況。
另外，愛咬腮幫子的也跟缺牙有些關係，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往裏長，時間已久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一點兒，所以會時不時被牙齒“修理修理”。
5、休息不足：當我們“休息不足”的時候，神經無法正常“控制肌肉”進行常規的“咀嚼活動”，所以吃東西時咬到舌頭和嘴的機率更大。
6、上火：上火造成牙齒兩邊“浮腫”，所以在吃飯的時候容易咬到自己。
7、疾病：偶爾咬到舌頭是正常現象。可有的人經常説着話，冷不丁地就咬了一口，兩三天、四五天就會咬到。就可能預示身體出了問題。
舌頭的運動是由神經系統控制的，任何一個環節出問題了，舌頭的運動都會受到影響。
一種就是舌頭的運動出問題了；第二種情況是舌頭和口腔的感覺障礙，它沒有感覺了；第三種情況就是咀嚼和舌頭的運動失調了，所以它經常會被咬着。
常見的問題可能是中風、腦梗死，甚至腦出血、顱內長東西、腫瘤。
如果舌頭沒被咬破，一般不需要處理，會自動癒合。
如果創傷面嚴重，注意清潔消毒，可以在傷口塗點甘油，或噴西瓜霜噴劑，噴完後不要説話，讓西瓜霜在傷口上停留片刻，多噴幾次，這樣可促進傷口癒合。創面癒合期間飲食清淡。因為刺激性食物會對傷口造成二次傷害，避免吃過燙食物，飯後及時漱口。
吃飯時要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口，吃完之後要立刻漱口。
咬舌還有以下原幾種可能：
1、吃飯説話太多導致；
2、飯過燙導致；
3、舌頭疼導致，上火原因；
4、天生舌頭比普通人長導致。
對於上了年紀的人來説，吃飯或者説話時不小心咬傷舌頭，應格外小心，如經常發生這種情況，可能預示腦梗塞。
有關專家發現，有些已經出現腦血管前期病變的患者，由於中樞神經已不靈敏，所以當病變發生在大腦左側時，可能會頻繁咬破自己的舌頭，而患者的自覺症狀僅僅是整天頭昏沉沉的。
專家提醒，很多腦梗塞患者發病初期並無明顯半身不遂症狀，只是出現一側口角流涎、咬舌頭、精細動作差等一些不易被察覺的輕微症狀，容易讓人忽視，而失去治療的最佳時機。
年輕人偶爾咬到舌頭以後多注意一點就可以了，要是經常咬到去醫院看看是不是唾液腺囊腫了。
若常不小心咬破舌頭或口腔，最好到醫院檢查，及時矯正，若口腔、舌頭傷口持續兩週不愈，或傷口呈現不規則白斑狀、橘皮狀突起，最好及時就醫檢查，以免延誤病情。
經常咬傷舌頭當心腔隙性腦梗塞！上了年紀，因為吃飯或説話不小心咬傷舌頭很常見。可是，如果老人經常不經意地咬傷舌頭，就得格外當心了，因為他有可能是患上了一種叫腔隙性腦梗塞的病。
醫學專家從多年對腦血管病人的臨牀治療中發現，腔隙性腦梗塞是一種發病率高又比較特殊的腦梗塞，多發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者數量佔到腦梗塞患者總數的近20%。腔隙性腦梗塞患者發病之初，症狀不是太明顯，可能會有像講話不太利索、口角稍有流涎、吃飯吞嚥動作減慢、常咬自己舌頭等症狀。這是因為大腦局部微血管發生梗塞，腦組織缺血、壞死，使舌頭失去靈活性所致。
此外，精細動作差，如吃飯時掉筷子等一些不易被人察覺的輕微症狀也是其表現之一。
所以，老人如果發現最近常咬自己舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，應趕緊就醫，接受正規檢查。否則，錯過最佳治療時機將導致病情反覆及加重，進而出現一側肢體活動不利、語言不暢、口眼歪斜等典型症狀，不僅治起來比較棘手，且大多數病人都會留下後遺症。
經常活動或刺激舌頭，不僅能增強食物的消化吸收，對五臟都十分有益處，甚至有返老還童的功效哦。
1、美容助眠
舌尖是心肺的反射區，舌為心之苗，刺激這個部位可以提高心肺的功能，心主血脈，其華在面，故對美容有非常好的效果。
心為神之舍，血之主，脈之宗，在五行屬火，為陽中之陽，起着主宰人體生命活動的作用，神安就能很好地入睡。
無論是咬舌還是運舌，都能促進唾液的分泌，根據返老還童激素的類唾腺荷爾蒙的作用，可以提高肌膚再生能力，獲得美肌效果。
2、補氣通便
肺主人身的元氣，為生氣之源，吸之則滿，呼之則虛，是五臟的華蓋，受氣於天，與谷氣相併，而充養於身。肺主氣，肺虛則有少氣自汗的現象；所以咬舌頭不僅能補氣，還對調理自汗會有很好的效果。
咳嗽、氣喘、鼻煽，為肺熱，咬舌還有清肺泄熱、通鼻化痰的作用。
手太陰肺經與手陽明大腸經相互絡屬於肺與大腸，故肺與大腸相為表裏，所以咬舌尖有通便的作用。
3、明目祛斑
舌兩側為肝膽反射區，肝不好，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於面部則面色青，或出現黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華。暗淡無光，兩目乾澀，視物不清。
咬舌兩側有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外還可以刺激膽汁的分泌，有提高腸胃的消化系統的作用。
而轉舌頭可以鍛鍊眼睛周圍的眼輪匝肌，眼睛就會變得又大又明亮。
4、補腎防痴呆
舌根為腎的反射區，腎氣通於耳，而腎又是藏精和蒸化水分從膀胱排泄的臟器；命門的真火盛衰，又與大便的排泄有關，所以腎又開竅於前後二陰。故而用牙咬舌頭有強腎、美髮、聰耳、通二便的作用。
用牙齒咬舌頭，牙齒與牙齦都得以刺激，對改善牙疼有很好的效果。
腎主骨生髓，通於腦，咬舌還可以健腦、醒腦，防止老年痴呆，而讓自己更聰明。
5、健脾養胃
舌中為脾胃反射區，脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好；反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。
咬舌能能刺激涎腺分泌的增加，滋潤腸胃，有助於改善脾胃功能，以及防止口苦、口臭等。
吃飯時咬到嘴和舌頭可不是小事,真相很嚴重（圖）
有時候吃飯會無意識咬到舌頭，還挺疼的。大家都有吃飯時自己咬到舌頭的經歷吧，家長就會説是因為想吃肉了，然而我們已經長大了，不再相信這種沒有依據的話，那麼吃飯時咬到舌頭究竟是怎麼回事？為什麼我們會咬到自己？
1、吃飯不專心：當我們吃飯時一邊吃飯，一邊看書、看手機、看電視或者想着別的事兒，會造成吃飯“不專注”，這樣一來，容易咬到自己或者不小心吃的太多。飯菜過燙都可能是咬舌頭的原因。
2、牙長的不好：如果我們咬緊牙齒，一般都是上牙包在下牙外面，這是因為上牙弓是一個大點的“馬蹄形”，下牙弓則是小點的“馬蹄形”。
我們的舌頭就被那個“小馬蹄”保護着，平常吃飯的時候，上牙咬在下牙外面，舌頭較“安全”，而有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭很近，所以很容易咬到啦。
3、舌頭“胖”：有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，雖然不知道瘦子愛咬腮，但胖子咬舌頭似乎有那麼點道理，因為舌頭肥大，就更容易被咬。還有的人天生舌頭“胖”，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面了。
4、缺牙：如果“牙齒缺失”的比較多，或者有殘根，殘冠也會出現咬到自己的情況。
另外，愛咬腮幫子的也跟缺牙有些關係，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往裏長，時間已久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一點兒，所以會時不時被牙齒“修理修理”。
5、休息不足：當我們“休息不足”的時候，神經無法正常“控制肌肉”進行常規的“咀嚼活動”，所以吃東西時咬到舌頭和嘴的機率更大。
6、上火：上火造成牙齒兩邊“浮腫”，所以在吃飯的時候容易咬到自己。
7、疾病：偶爾咬到舌頭是正常現象。可有的人經常説着話，冷不丁地就咬了一口，兩三天、四五天就會咬到。就可能預示身體出了問題。
舌頭的運動是由神經系統控制的，任何一個環節出問題了，舌頭的運動都會受到影響。
一種就是舌頭的運動出問題了；第二種情況是舌頭和口腔的感覺障礙，它沒有感覺了；第三種情況就是咀嚼和舌頭的運動失調了，所以它經常會被咬着。
常見的問題可能是中風、腦梗死，甚至腦出血、顱內長東西、腫瘤。
如果舌頭沒被咬破，一般不需要處理，會自動癒合。
