網紅零食熱潮來襲什麼情況？近日，網紅零食熱潮來襲引起大家的廣泛熱議，據悉，現在大部分95後愛創意個性網紅零食自帶流量，那麼，你吃過的網紅零食有哪些呢？怎麼吃零食不會變胖呢？
網紅零食熱潮來襲什麼情況
説到零食相信大多數朋友都喜歡吃，有各種各樣的零食，吃着零食看電視是一件很爽的事。然而，現在網紅零食熱潮來襲啦！根據數據顯示，中國人1年吃掉2萬億零食。那麼，你貢獻多少呢？網友們在網上熱議起來了。
網紅零食熱潮來襲，現在大部分95後愛創意個性網紅零食自帶流量，國內的零食行業或將迎來爆發。據近期商務部發布報告數據，在線上銷售平台，有將近百分之三十都是零食產品零食，其中，小麻花零食能在4天時間裏賣出15噸，大約是200萬顆；小酥餅在同樣的時間裏能賣出10769只。
更讓人震驚的是，某零食品牌至今成立8年，但2019年營收預計將會突破百億元，很顯然的問題是，中國的零食行業正在逐步迎接爆發期。除了顏值，健康化的趨勢也明顯增強。數據顯示，天然、粗糧、無糖、無添加成為零食的熱門標籤。
據瞭解，零食的主力消費者是20到30歲的年輕人，保温杯裏泡枸杞、擔心脱髮這些詞的流行都反映出他們對於健康的關注，對於零食的訴求也是兼具好吃和健康。電商後台的銷售數據也驗證了這一結論。例如低烘焙、無添加的每日堅果系列去年銷量暴增近190%；果蔬幹、有機水果乾等產品的銷售規模也呈上漲趨勢。
怎麼吃零食不會變胖
正確食用零食不僅不會發胖，還有助於減肥。
1、預先準備好自己的零食。
如果等到你渴望吃東西的時候再去買零食，那將會使你陷入麻煩。因為在飢餓的狀態下，人們就會憑一時的興致選擇食物，而且還會貪圖便利，這就有可能導致所選擇的食物不能真正滿足身體的需要。
2、如果非要把零食帶回家，可以考慮把自己第二天需要吃的零食預先包裝好。
依據自己一天所消耗食物的量，為自己確定一個合理的零食食用量。如果你參加了某個減肥計劃，那可能就要對你每天需要消耗的食物的量給於一定的限制。
3、不要把零食放在一起，餓了就去吃一點。
在你不餓的時候把零食分裝在一些固定的容器中，這樣能夠更真實地反映你食用的零食量。預先分裝的方法也許無法確保你永遠不會食用過量的零食，但至少當你吃得足夠多的時候，它可以發出準確的信號來提醒你。
4、在吃零食之前可以喝一杯水或茶，這一點也非常重要。
當你覺得飢餓時，有可能只是因為你的身體缺水。而且茶水也可以佔據胃的空間，從而使你少吃一點零食。
