綠色食品有哪些東西，綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。綠色食品有緩解視力疲勞的作用,增強人體的滋味調節能力,一起看看綠色食品有哪些東西。
綠色食品有哪些東西1
綠色食品有黃瓜，苦瓜，青豆，橙子，獼猴桃，青椒，絲瓜，綠茶，青梅，火龍果，蛇果，蘋果，百合，白菜，西蘭花，榴蓮，山竹，菠菜，檸檬等等。綠色的水果和蔬菜裏面就含有豐富的葉綠素可以增強人們的免疫系統功能。
綠色食物的營養價值
黃瓜中含有蛋白質、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素等營養成分,具有健腦安神、改善大腦及神經系統功能,可緩解緊張情緒,可輔助治療失眠。
獼猴桃營養豐富，被譽為營養保健美容長壽的世界珍果堪稱水果之王。獼猴桃中含有豐富的維生素蛋白質氨基酸及多種微量元素和礦物質，具有調中理氣生津潤燥活血化瘀祛風解毒的功效。
蘋果的性味温和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
檸檬中含有豐富的.檸檬酸，困此被譽為檸檬酸倉庫。它的果實汁多肉有濃郁的芳香氣。因為味道物酸故只能作為上等調味料用來調製飲料菜餚化粧品和藥品。
綠色食品有哪些東西2
綠色食品有糧食、白菜、青椒、尖椒、胡蘿蔔、玉米、菠蘿、橘子、蘋果、梨、香蕉、哈密瓜等。
綠色食品沒有特定的種類，在無污染的條件下種植、養殖，施有機肥料，不用高毒性、高殘留農藥，在標準環境、生產技術、衞生標準下加工生產，經權威機構認定並使用專門標識的食品，都可以成為綠色食品。
綠色食品，是指產自優良生態環境、按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制並獲得綠色食品標誌使用權的安全、優質食用農產品及相關產品。
為了和一般的普通食品區別開，綠色食品有統一的標誌。綠色食品標誌圖形由三部分構成：上方的太陽、下方的'葉片和中間的蓓蕾，象徵自然生態。標誌圖形為正圓形，意為保護、安全。顏色為綠色，象徵着生命、農業、環保。
1、在49種綠色食品中有12種糧油類，其中產品中的代表有“德大”色拉油、“禾豐”大米、“新月”糯甜玉米、“松花江”大米、“錦穗”大米。
2、蔬菜類有14種綠色食品，其中代表產品是長春市幸福農工商公司生產的10餘種西紅柿、黃瓜、青椒、菜豆、白菜、大葱、蘿蔔等綠色食品。果品類有3種綠色食品，其中代表產品是長。
3、春市綠園宏大農工商公司生產的葡萄。
4、肉禽蛋奶類有17種綠色食品，其中代表產品有吉林德大有限公司生產的雞肉系列產品、“淨月潭”消毒鮮奶、“天”活性乳、酸奶和消毒鮮奶等綠色食品。
5、飲品類有3種綠色食品，其中代表產品有“銀瀑”啤酒、“海外”純淨水。
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1綠色食品的好處
綠色食品對於我們的視力有很好的緩解疲勞作用，可以舒緩我們易怒、焦慮的緊張情緒，另外，患有高血壓的人羣也比較適合多吃一些綠色食品。比如在新鮮的綠色的水果和蔬菜裏面就含有豐富的葉綠素可以增強人們的免疫系統功能。
多吃綠色食物，有利於肝臟造血，幫助細胞再生，預防細胞老化，同時，還有利於降低血液中的膽固醇。對於愛喝酒的人來説，如果能夠堅持吃綠色食物，則有利於維護肝功能。綠色食物有助於取出肺中的`廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養分。綠色食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜。
新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，有利於促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調節能力。中醫認為，綠色食物和肝臟的健康相對應，
換句話説，綠色食品指遵循可持續發展的原則，按照特定的方式生產，經過專門機構進行認證，許可使用綠色食品標誌，無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。它是未來農業和食品發展的一種新興主導食品。
2什麼是綠色食品標準
一、綠色食品產地環境標準。分別對綠色食品產地的空氣質量、農田灌溉水質量、畜禽養殖用水質量、漁業水質量和土壤環境的質量的各項指標、濃度限值做了明確規定。
二、綠色食品生產技術標準。包括兩部分：一部分是對生產過程中的投入品如農藥、肥料、飲料和食品添加劑等生產資料使用方面的規定，另一部分是針對具體種養殖對象的生產技術規程。
三、綠色食品產品標準。對初級農產品和加工產品分別制定相應的感官、理化和生物學要求，例如前面談到的蔬菜標準。
四、綠色食品標誌使用、包裝及貯運標準。為確保綠色食品產後在包裝運輸中不受污染，制定了相應的標準。
3消費者如何辨別綠色食品
綠色食品成為大部分消費者首選，説明我國消費者健康和環保意識正不斷增強。但綠色食品實際上是一個特定的概念。2003年11月1日新修訂的《中華人民共和國認證認可條例》對於綠色食品、無公害食品等制訂了非常嚴格的認證過程。
一些商家違規使用綠色食品標誌，首先會誤導消費者，如果它本身的價格等於或低於其他沒有綠色食品標誌的產品，消費者肯定會選擇有標誌的產品，物非所值，消費者的經濟利益就會受到侵害;
另一方面如果產品沒達到綠色食品的標準要求，就有可能危害到消費者的身體健康。
