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有人説,讓身體感受春天最好的方法,就是吃一份春菜。春天最該吃的5種春菜,每種都是不一樣的“補”。漲姿勢!春三月,天地俱生,一把把鮮嫩的春菜從土裏鑽了出來。除了能滿足味蕾,不同的春菜還有不同的健康功效。
1、菠菜:護眼明目;
2、薺菜:幫助補鈣;
3、香椿:增加食慾;
4、萵筍:抗過敏;
5、韭菜:有助護肝。
2018春季的今天,你吃春菜了嗎
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