什麼是陽虛什麼是陰虛：怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛
寒冷的冬季，總是有人會感覺到全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。那為什麼有的人穿得很薄卻不怕冷，而你捂成北極熊卻仍然手腳冰涼呢？老道醫望聞問切：親，你陽虛啊！
怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛
什麼是陽虛呢？
陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。
腎陽虛早期晚上睡覺容易做噩夢，容易鬼壓牀。
到了中晚期腎陽虛的症狀為“寒”，腰膝部位痠痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽痿，女子不孕，有時還出現水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。
小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會陰前陰有難以名狀的不舒服感；
男子性功能下降，更可有陽痿；
下肢感覺發脹，而且感覺下肢冷，上身卻顯示一派熱象，比如吃點燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛，口舌起瘡；
經常大汗，特別是在吃飯的時候；
女性症狀還可能出現痛經，而且痛經（月經）時大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點。經血有深烏結塊，甚至出現類似黑色的凝血塊；
一部分人士出現黑眼圈，特別是下眼皮。
如果你有以上症狀，那你基本上可以判定你是腎陽虛了。
既有陽，便有陰，我們再來看看陰虛！
陰虛的症狀為“熱”，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位痠軟，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精等症狀，脈搏細弱無力或脈搏細弱快速，舌苔偏紅等症狀等。他們大部分都是性格比較外向好動的，性情是比較急躁的。在多風、乾燥、強紫外線輻射的西部地區容易產生這種體質的人。多見於學生及年輕人，這也與他們的嗜好有關係，比如喜歡吃煎、炸、燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力增加有關。
怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛
快速辨別陰虛還是陽虛，快來測一下吧！
1觀舌象
陰虛者，舌質紅、舌形瘦，苔少、苔薄；陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2觀精神
陰虛者，燥熱不安，易發火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭泣。
3觀寒熱
陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。
4觀病痛
陰虛者，腰痠綿綿；陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。
5觀面色
陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽虛者，面色青白無光。
那……有的小夥伴就説了，感覺自己陰虛的症狀和陽虛的症狀都有是怎麼回事兒？
那你就麻煩了，你這是陰虛和陽虛的plus——陰陽兩虛了！
腎陽虛若未得到及時有效的調治，不斷髮展，使腎陽虛損日久，腎陰無以化生，以致腎陰陽俱虛，並使腎中精氣也遭耗損，稱之為腎陽陰虛證，這種陽陰兩虛證系從腎陽虛證發展而來。在腎陽虛證為主的同時，也見腰膝痠軟，潮熱，心煩不安等腎陰虛證的臨牀現象。
