虛汗跟盜汗一樣嗎：怎麼區別自己是虛汗還是盜汗
出汗對於人體來説是最常發生的現象了，一般劇烈運動後或者天氣悶熱的時候，人體都會通過排汗來調節機體的温度。但其實出汗的原因還有很多種，比如虛汗和盜汗就有可能是身體有某些病症了。那虛汗和盜汗的區別是什麼呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
虛汗跟盜汗一樣嗎
虛汗和盜汗的區別（女人晚上為什麼會盜汗）
1、虛汗：顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病過程中。多見於兒童，有些兒童入睡後出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫學上所説的“出虛汗”。成人也會出虛汗，一些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產後婦女體質特別虛弱，往往也會出虛汗。
2、盜汗：是中醫學上的一個病證名，以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵。出盜汗的人有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，汗量相差懸殊很大。其中，重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便乾燥等症狀。
病理性出汗怎麼緩解（女人容易出虛汗是什麼原因）
1.居處保持空氣新鮮，避免煙塵刺激，注意温濕度。
2.及時擦身，更換衣服，避免衣被過厚，同時防止因出汗過多而引起虛脱。
3.患者應進高蛋白食物，如肉類、蛋類、牛奶等，以補充營養。
4.大量出汗應多喝水，以補充足夠的水分。
以上就是小編對於虛汗和盜汗的區別有哪些這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。對於人體出汗的問題，無論是哪種原因導致的都必須及時的擦乾，另外在飲食上要多吃一些富含維C的食物，多喝白開水，尤其是天氣炎熱的時候。
