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百香果泡水的正確方法:百香果泡水飲用方法(圖)

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百香果泡水的正確方法:百香果泡水飲用方法(圖)

百香果怎樣泡水喝,百香果有哪些飲用方法。泡茶:將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。1.直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,咬它那個籽,很脆哦。2.打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,榨榨榨。3.刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享。

百香果泡水的正確方法:百香果泡水飲用方法(圖)

高湯提味:將整個果子洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

直接鮮食:取成熟的百香果,洗淨切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食,營養豐富似葵瓜子。製作果汁:取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200ml水,加適量    白糖漿調整甜度,攪拌即可得一杯色、香。味、營養俱佳的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘,效果更好。夏天用冰水,冬季用温水。加上十幾滴牛奶,可以防止果汁很快分層影響外觀,風味更出色。( 備註:因為百糖溶解速度慢,所以要預先做好糖漿水。糖和水按一比一混合,邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解,即可得稍為黏稠的糖漿水,可以長期保存備用。)果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚。

百香果泡水的正確方法

百香果泡水的正確方法:百香果泡水飲用方法(圖) 第2張

1、將百香果用刀對切開;

百香果泡水的正確方法:百香果泡水飲用方法(圖) 第3張

2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;

百香果泡水的正確方法:百香果泡水飲用方法(圖) 第4張

3、杯子里加入少許蜂蜜,衝冰開水攪拌均勻,也可以加兩片檸檬。就這樣一杯純天然的百香果汁就做好了。

百香果泡水注意:百香果不能用開水衝。因為百香果內富含蛋白質,開水會使蛋白質發生變性,丟失許多營養,不能達到營養功效。而且,熱水泡百香果會讓果汁更酸。如果真的很想用熱水泡,建議沖泡百香果的水温控制在60度左右,不破壞水果的營養。

另外,最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,説明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。

百香果泡水的功效

1、提高免疫力。百香果含有17種氨基酸,其豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷、鐵和超纖維等上百種物質對人體非常有益,更被稱為維生素c之王,可以增強免疫力,尤其適合小孩和孕婦食用。

2、清咽潤喉。百香果有止咳化痰、消炎鎮痛、清咽潤肺的功效,將果肉挖出加入温開水沖泡,加入蜂蜜攪拌,味道酸甜可生津止渴,食用之後可以緩解喉嚨幹癢、聲音嘶啞等症狀。

3、排毒養顏。百香果中的超纖維可以深入腸胃的細微部分,促進排泄,將體內有害物質徹底排除,避免毒素沉積在體內,從而改善肌膚、排毒養顏。

4、減肥降脂。食用百香果可以增加飽腹感,從而減少對於其他高熱量食物的攝入,還可以抑制人體對脂肪的吸收,因而長期吃百香果能夠降低人體脂肪,塑造優美體態。

5、促進新陳代謝。百香果裏的超纖維能夠清除黏附在腸道壁的有害物質,促進排泄,使人體排便正常,緩解便祕症狀。

6、安神助眠。因為百香果富含了很多種水果的特殊芳香,是天然鎮定劑,可以緩解焦慮緊張、抑鬱寡歡等情緒,還能誘導人自然入睡和深度睡眠。

7、防癌抗癌。百香果中所含有的番茄紅素能保護細胞不受傷害,更能修復已受損的細胞,具有防癌抗癌的功效。