你不知道的三手煙可能正危害着你的健康
美國能源部勞倫斯伯克利國家實驗室公佈的一項最新研究説，三手煙會增加小鼠患肺癌的風險。
三手煙是由二手煙的殘留煙氣和顆粒物散落在物體或者灰塵表面形成的，數月後通過清掃、粉刷或者重鋪地毯而重新分散到空氣中，被人所吸入或從皮膚吸收進入人體。
三手煙的危害
1.損傷呼吸道，造成多臟器損害
捲煙中含有的有毒物質，會損害呼吸系統，致使有毒物質進人肺部，危害肺部組織，增加肺纖維化、慢性阻塞性肺炎、哮喘的患病風險。捲煙中的尼古丁會抑制人體的免疫功能，與空氣中的其他有害物質反應可形成致癌物，造成多臟器損害。
2.加速DNA損傷
三手煙中的部分有毒物質進人身體後，可進一步進入細胞，引起基因鏈斷裂或鹼基氧化，從而引起基因突變，甚至引起癌症及其他疾病。
3.極大傷害兒童
兒童喜歡到處亂爬，嬉戲玩耍，撫摸甚至去舔咬各種東西，並把手放在嘴裏，這些行為都有可能接觸附着在家中的有害物質。因此三手煙的煙毒對兒童造成的危害要比成年人大20倍以上。即使煙霧微粒含量極低，也有可能導致嬰幼兒出現神經中毒的症狀。
如何除掉“三手煙”？
1.徹底清洗和換掉被煙霧污染的物件，煙灰缸放茶葉渣除煙味茶葉具有很強的吸附作用，將喝剩的茶渣曬乾，捏取少許放置在煙灰缸內，能有效吸收香煙味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。
2.戒煙，如果難以戒掉，那麼在進入家裏的時候換掉衣物，同時試着拍打一些身上的三手煙殘留物，可以最小化的避免其帶來的對於自己和他人的危害。
3.對於不吸煙的人羣來説，最好的方式就是少與吸煙的人親密接觸。
4.攝入維生素C，活化身體細胞，減少有毒物質侵害，其強大的抗氧化作用，也可以預防三手煙給身體器官帶來的衰老症狀。多多食用含有豐富維生素C的水果如：櫻桃、橙子、獼猴桃等。
