香蕉皮放水裏煮一下功效驚人。説到水果，腦海中就會突然浮現出好多種類。有些水果的皮是不能吃的，這個時候我們會毫不猶豫的給扔掉，比如人們常見的香蕉皮。但是香蕉皮的妙用有很多！看完你就會有點後悔了。
香蕉皮煮水竟有這種功效！可惜很少人知道
香蕉皮的妙用有很多
巧防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
治口腔潰瘍
別小看香蕉皮，它可是是一味很好的中藥。將香蕉皮曬乾，加上一味中藥火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。
治皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，香蕉皮可以治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病。患者可以選用新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，效果就會顯而易見。
使皮膚滋潤光滑
香蕉皮富含的鉀及維生素A、C有很好的美容功效，女性可以將香蕉外皮敷在乳頭，能有效減緩因荷爾蒙分泌以及摩擦刺激導致的色素沉積，局部膚色變黑的情況。香蕉皮還能解決冬季皮膚因為乾燥而發生的皸裂，連續擦拭患處幾天後，可使皮膚滑潤起來。
此外，香蕉皮曬乾磨粉，還是不錯的美容佳品。面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚變得滋潤光滑。
治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。或者取三個香蕉皮，燉熟後服用，也能有效治療痔瘡疼痛，大便出血。如果嫌麻煩，可以直接將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。
巧治高血壓
香蕉巧治高血壓
取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。或取玉米鬚和香蕉皮各50克，洗淨切碎後同入沙鍋，加水用小火濃煎，裏面的汁燒成原來的一半，用潔淨的紗布過濾取汁即成。此法可清熱解毒，利尿降壓。主治各型高血壓病。
治瘊子
用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脱落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。
醫治風火牙痛
將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。每天喝兩次，能醫治風火牙痛。
解酒
醉酒的時候不想吃藥但是又不知道拿什麼來解酒，此時可以取香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。醉酒後喝上一碗，還能清利頭目。
醉酒的時候不想吃藥但是又不知道拿什麼來解酒
舒緩憂鬱情緒
沒有熟透、外表青綠色的生香蕉，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁都可以抗憂鬱。這是由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5-HT，煮過後可以轉化成血清素。人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂鬱情緒。
此外，成熟香蕉呈黃色的皮，還可以當成視力保健的飲料。但不是每個人都有效，在此特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
清潔牙齒
用香蕉皮來美白牙齒既健康又安全，因為香蕉皮擁有豐富的鉀、鎂等礦物質，能夠被牙齒吸收，併發揮美白的作用。用香蕉皮內側輕輕摩擦牙齒，靜候十分鐘後再像往常一樣刷牙，每天用香蕉皮摩擦牙齒兩次，很快就能看出明顯的效果。
緩解蚊蟲叮咬
雖然夏季過去了，但蚊蟲叮咬仍不能完全避免。被蚊子咬了癢的難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢症狀。
治療頑固性咳嗦、乾咳
取四個乾淨的香蕉皮放在鍋裏熬水，四碗水煮成一碗，每天晚上喝一碗，喝一週左右時間即可。可治療頑固性咳嗽，乾咳。
1、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶：同食易產生致癌物。
香蕉+土豆：同食會引起面部生斑。
香蕉+芋頭：同食會引起腹脹，中毒。
香蕉+甘薯：忌同食，
香蕉+甘薯：忌同食
2、未熟透的香蕉易致便祕
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。
香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。
生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便祕。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便祕。
3、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大
4、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。
那麼香蕉摘下來後，被貯存時的温度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。
香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
5、忌空腹食用香蕉
我們説香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
香蕉皮放水裏煮一下功效驚人。説到水果，腦海中就會突然浮現出好多種類。有些水果的皮是不能吃的，這個時候我們會毫不猶豫的給扔掉，比如人們常見的香蕉皮。但是香蕉皮的妙用有很多！看完你就會有點後悔了。
香蕉皮煮水竟有這種功效！可惜很少人知道
香蕉皮的妙用有很多
巧防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
治口腔潰瘍
別小看香蕉皮，它可是是一味很好的中藥。將香蕉皮曬乾，加上一味中藥火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。
治皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，香蕉皮可以治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病。患者可以選用新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，效果就會顯而易見。
使皮膚滋潤光滑
香蕉皮富含的鉀及維生素A、C有很好的美容功效，女性可以將香蕉外皮敷在乳頭，能有效減緩因荷爾蒙分泌以及摩擦刺激導致的色素沉積，局部膚色變黑的情況。香蕉皮還能解決冬季皮膚因為乾燥而發生的皸裂，連續擦拭患處幾天後，可使皮膚滑潤起來。
此外，香蕉皮曬乾磨粉，還是不錯的美容佳品。面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚變得滋潤光滑。
治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。或者取三個香蕉皮，燉熟後服用，也能有效治療痔瘡疼痛，大便出血。如果嫌麻煩，可以直接將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。
