長期穿塑身衣的好處和壞處，塑身衣現在是很多女性不可或缺的東西，也是一種防止長胖的好方法，而穿塑身衣也是要有考究的，下面來看看長期穿塑身衣的好處和壞處。
長期穿塑身衣的好處和壞處1
穿塑身衣的好處可以增加皮膚壓力，壞處是有可能會影響到身體的血液循環。
1、好處：塑身衣具有一定的塑形效果，通過穿塑身衣可以使皮膚的壓力增加，能使肌肉的走向發生改變，比較適合肥胖以及產後的女性。
2、壞處：雖然塑身衣有一定的塑造體態的效果，但是穿劣質的塑身衣可能會影響到身體的血液循環，還會影響到胃腸道的消化功能，甚至會導致皮膚過敏，穿的.時候還需要選擇質量比較好的材質。
塑身衣是可以將身體的體型調節的比較好的，適當的穿一些塑身衣，可以幫助有效預防暴飲暴食的問題，起到良好的減少小肚腩的效果，但是如果長時間選擇塑身衣，而且壓力比較大的話，
是有可能會增加腸胃的壓力的，還容易引發出現腹部或者胃部疼痛的問題，穿瘦身衣雖然可以幫助防止胸部下垂，但是同樣也會對泌尿系統以及生殖系統造成不良的影響。
長時間穿塑身衣，會對人體的皮膚造成傷害，因為人體的皮膚也需要呼吸，人體通過皮膚，通過汗腺排出代謝物質，代謝有毒物質，長時間穿着塑身衣可能會引起皮膚毛囊炎或皮疹。
另外，對於生殖系統，尤其是男性患者，長期穿塑身衣會使陰囊温度升高，正常男性陰囊温度應比體温低12度，如果陰囊温度長期升高，會對生育產生影響，還會增加睾丸癌的發病率。
長期穿塑身衣的好處和壞處2
一、好處：
由於對塑身衣有需求的人羣多數為肥胖患者、產後女性，以及部分追求身材曲線的羣體，相較於其他健身、運動、節食等減肥塑形方式而言，穿塑身衣更為方便，適合不愛運動的人羣，可以快速達到塑形效果，但是塑形效果難以持久，當換下衣服後局部皮膚和皮下脂肪會恢復原狀。
二、壞處：
1、影響血液循環：因為塑身衣長時間的束縛作用容易對皮下血管造成擠壓，從而影響血液循環。尤其是長時間工作未運動時，下肢沒有得到有效舒展，又加之塑身衣的壓力作用，更容易影響血運而增加靜脈、動脈血栓的風險；
2、擠壓內臟：部分人羣選擇的塑身衣彈性較大，當穿塑身衣的時間較長時容易對腰部腎臟、腹部胃腸，以及女性的子宮等器官造成擠壓，引起缺血性改變；
3、影響皮膚排汗：塑身衣緊貼於皮膚，天氣較熱或夏季炎熱時容易影響皮膚排汗，造成毛孔堵塞而引發炎症。
另外，皮膚與塑身衣摩擦還容易造成皮膚擦傷、紅腫，過敏體質的人羣還容易出現紅疹等過敏現象，建議謹慎選擇。
穿塑身衣的好處有可以快速塑形；壞處是可能會對消化系統、呼吸系統造成損傷。
一、影響到胃腸道的消化功能。因為胃腸道主要集中在下腹部，這也是使用塑身衣頻率最高的地方。如果下腹部長期受到約束收緊，會影響到胃腸道血液循環的供給；
同時還有可能造成整個胃腸道蠕動功能減弱，甚至引發便祕等問題。.
二、影響正常的呼吸，造成呼吸困難。此外，穿塑身衣還可能影響血液循環系統，建議在醫師指導下穿戴。
危害泌尿系統
女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點,抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊,容易發生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶,引起腹內壓增高,膀胱就會被壓向前下方,使尿道與膀胱連接處的后角增大變直,更不利於排尿的控制。
危害生殖系統
經常穿緊身衣褲,由於緊襠裹臀,使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在濕悶環境中無法散發,刺激外陰引起外陰炎;如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖,逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發育期少女的乳房和臀部的發育,給今後分娩和哺乳帶來不利。
擴展資料
選購塑身內衣一定要到專櫃，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的.尺寸（不能隔着外衣），並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。所以內衣顧問的專業與否起到很關鍵的作用。
不能拿着上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿着彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。
在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿着後行動會很不舒適。
長期穿塑身衣的好處和壞處3
優點
幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。當然女性也可以通過穿塑身來保持動人的曲線。但是患有心臟病、哮喘等疾病的人是不適合穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎選。
危害
為了在冬天也能擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，以達到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿過緊內衣或塑身衣，很可能會招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以，天氣寒冷的冬天請慎穿塑身衣。
女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，
進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
此外，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的'內衣則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、痠痛。
此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。
