1.花草茶，山楂5克，金銀花3克，菊花5朵，用開水沖泡即可，可以加速瘦腰，排除多餘的脂肪和水分。
2.山楂荷葉茶，山楂500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克，研成細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲，去油，潤腸，有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
3.普洱菊花茶，普洱茶適量，菊花5朵，熱水沖泡，代茶飲，幫助消化，刺激人體新陳代謝、加速分解小腹贅肉
4.桃花茶，幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克，沸水沖泡，燜10分鐘，消解腹部脂肪，祛除皮膚黑斑。
5.神女消脂茶，神女草15克、根葉12克，沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用，有效去脂。
6.荷葉茶，幹荷葉適量，開水泡15分鐘每日2次，減肥降脂。
