1.豐胸是通過食療、運動、針炙、按摩、藥物等使乳房變大，飽滿；隆胸是通過手術使胸部豐滿。兩者最終目的是改善胸部的扁平，達到豐滿堅挺的效果。
2.豐胸要時常進行乳房、乳頭自測。乳房自測是將中指、食指併攏，沿順時針或逆時針方向運動按摩胸部一圈。
3.堅持做運動能夠消滅身上多餘的脂肪，塑造完美的曲線，但其實運動還有豐胸的作用。
豐胸和隆胸哪個好
1.豐胸和隆胸可能是隆胸會比較好一些。 豐胸通常是使用一些藥物進行豐胸，當中可能會含有一定的激素，通常會對身體的健康帶來影響。
2.隆胸主要是通過手術的方式進行改善，比如使用自體脂肪填充或者是硅膠假體填充，會相對比較安全，而且效果也會比較滿意。
