【別讓頸部泄漏你的年齡 如何預防和舒緩頸紋？】頸部與臉部是融合在一起的，你有沒有發現你的脖子比你的臉蛋黑?你有認真給你的頸部擦過防曬嗎?那你肯定也沒有注意到正在悄悄爬上你頸部的頸紋。從現在開始，要注意頸部保養啦。擁有一張水潤無暇的臉的同時，只有搭配上緊緻的雪白玉頸，才能算是完美。平時在烈日下行走的女漢子們，我們需要注意保養!別讓頸部泄漏你的年齡，如何預防和舒緩頸紋一起來看一下吧。
頸紋是哪來的?
正常來説隨着年齡的增加，人的表皮細胞衰老，細胞代謝緩慢，水分逐漸減少，結締組織會開始的萎縮，導致膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。
頸部皮膚十分細薄且脆弱，加上長期暴露在外，水分難以保持，從而容易導致乾燥，但女人們一般只重視面部護理，而長期忽視了對頸部的護理，導致頸紋橫生。頸紋產生就這樣產生的啦!
儘管產生細紋是人老了的必然產物，但只要細心保養，用心預防，頸紋並不會成為你太大的煩惱喲!
如何預防和舒緩頸紋?
頸部的皮膚是非常纖薄的，外界的自然因素和不好的習慣都很容易導致頸紋的產生。所以你要牢記三yes和三no!
NO低頭族
不管是低頭看書還是玩手機，頸部的肌膚都會受到壓迫，久而久之，肌膚就會出現類似於表情紋一樣的摺痕——頸紋。
NO 暴曬
頸部的皮膚其實比臉蛋更細嫩，長時間的暴曬會讓你頸部的皮膚加速老化，皮膚會因為紫外線的侵襲而變得乾燥易衰老，細紋慢慢爬上你的脖子。
NO 高温洗澡
水温太高會使頸部變得乾燥缺水，低頸部肌膚對於外界環境刺激的防禦能力，變的粗糙鬆弛，繼而產生頸紋。
YES 經常拉伸舒展頸部的肌肉和皮膚
平時日常生活或是工作中，要時不時的鍛鍊一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息。
YES 睡覺的時候保持平躺的睡姿
睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態。
側卧的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得鬆弛或是產生紋路。另外，休息時所用的枕頭不能過高，否則即使保持平躺的睡姿一樣會使頸部肌膚長時間處於褶皺的狀態，增加頸紋產生或加深的機會。
YES 外出後注意清潔
汗液和排泄物較多的頸部，用潔面產品保持清潔，才不容易產生皺紋。清潔時，使用低刺激的中性或弱酸性潔面產品，用手從下往上按摩。潔膚後，塗抹具有改善皺紋功效的護膚品為佳。
