妊娠紋什麼時候長
妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯，當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。
到妊娠6個月後，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。
出現的位置
一般來説，孕婦會在懷孕5-6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置，大多出現在腹壁、大腿內側、屁股和胸部，大致上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。
妊娠紋什麼時候消失
妊娠紋是皮膚拉伸出現裂紋所致，這是正常現象，妊娠紋剛出現時是一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，隨着孕周增加顏色逐漸變深，分娩過後，這些花紋會逐漸消退。
如何預防妊娠紋
1、孕前加強局部肌膚護理
可以選擇合適的乳液、按摩霜，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，這樣能增加肌膚的彈性。
2、孕期要多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等。
3、注意適當運動，控制體重，強化腹部肌肉、增加張力，孕前可做仰卧起坐運動，孕期可多進行散步等簡單運動。
4、使用託腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
產後妊娠紋改善
產後多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的食物、富含維生素B6的牛奶及其製品等，保證充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
