頸椎病早期有什麼症狀：如何緩解頸椎病症狀
現代生活中，由於工作壓力的增大，導致越來越多的奮鬥者長期伏案工作和使用電腦，頸椎病發病年紀已經從之前的40歲提前至30歲，並且還有更年輕化的趨勢，到今天這已經成為名副其實的白領職業病。所以今天我們都應 該一起跟着小編來好好了解下頸椎病相關內容。
頸椎病早期有什麼症狀
頸椎病早期症狀
經常落枕
有的人對枕頭、牀等睡眠環境要求非常高，稍不注意就特別容易落枕，這往往是頸椎不穩、頸部肌肉肌力不夠所致，要當心發展成頸椎病。
吞嚥不暢
食管的上端和第六頸椎相鄰，當第六頸椎出現增生，就會壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎症、水腫，在進食時產生異物感、吞嚥不暢等症狀。長時間對着電腦工作，且伴有頸肩痛的人，如果出現吞嚥不暢、異物感時，要懷疑頸椎病的可能
脖子彈響
總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉脖子，併發出“嘎嘎”的響聲後才感覺舒服，這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復，頸椎受損會越來越嚴重。
腹脹便祕
部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便祕等不適。因此，對於原因不明的頑固性便祕患者，要及時發現蛛絲馬跡，找出病因。
視力障礙
有的頸椎病患者表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力鋭減。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂，以及椎基底動脈供血不足引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性有關。
頸椎病早期有什麼症狀
如何緩解頸椎病症狀？
手法按摩推拿療法
手法按摩推拿療法是一種緩解頸椎病較為有效的治療方法。具體做法就是將雙手十指交叉，並放在頸部後方，輕輕地按摩頸部，連續重複50次左右，直到頸部發熱，感覺到很舒服。
做5分鐘的頸椎操
頸椎操有助於我們頸椎的康復，具體做法是：取一把椅子，然後端坐在椅子上，依次做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意角度儘可能大，但是一定要慢，動作十分簡單。
熱敷
温熱敷可改善人體頸部的血液循環，並且緩解我們頸部的肌肉痙攣，通過消除人體頸部患處的腫脹程度來減輕症狀。可用熱毛巾和熱水袋進行局部的外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作温熱敷治療。
