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眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋

護膚 閲讀(2.34W)

眼部穴位按摩手法】眼周肌膚是全臉最薄弱的部位,除了日常生活中的眼霜護理之外,對眼部進行適當的按摩也是不錯的眼部護理方法,而且眼部按摩還能防止眼部細紋的產生,眼部按摩時必須注意手法要輕柔,當然正確的眼部按摩手法才是最重要的,今天小編帶來了眼部穴位按摩手法的護理方法,和小編一起來看看吧。

眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋

一:簡單的去眼部細紋按摩手法:

眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋

Step 1:將無名指放在眉頭下方,用中指和食指沿着眼窩邊緣,往斜上方推壓,放鬆眼睛外圍肌肉。每次5秒,共5次。

眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋 第2張

Step 2:將中指放在額頭中央稍微凹陷的部位,再以同等間距放上食指和無名指,中指朝着頭頂部往上方按壓,放鬆額頭的表情肌肉。每次5秒,共5次。

眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋 第3張

Step 3:將無名指放在嘴角旁邊,一邊放上剩下的兩根手指,一邊朝着耳垂往上提拉,將嘴角部分往斜上方深深提起,減淡法令紋。每次10秒,共5次。

二:眼部的幾個重要穴位及按摩方法:

1、揉攢竹穴(在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處)

眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋 第4張

用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上,其餘手指自然放鬆,指尖抵在前額上。有節奏地按揉穴位。

2、睛明穴(在面部,目內眥角稍上方凹陷處)

眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋 第5張

用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上,其餘手指自然放鬆、握起,呈空心拳狀。有節奏地上下按壓穴位。

3、四白穴(在面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處)

用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上,大拇指抵在下頜凹陷處,其餘手指自然放鬆、握起,呈空心拳狀。有節奏地按揉穴位。

4、太陽穴(在顳部,當眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處)

用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上,其餘手指自然放鬆,彎曲。先用大拇指按揉太陽穴,揉幾圈。然後,大拇指不動,用雙手食指的第二個關節內側,稍加用力從眉頭刮至眉梢,連刮兩次。如此交替。