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想懷孕懷不上教你三招(要在排卵期同房)

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想懷孕懷不上教你三招(要在排卵期同房)

想懷孕懷不上教你三招

1.排卵期同房,想要懷孕,女性一定要找到自己的排卵期,在選擇排卵期前、中、後,這三個階段進行同房,才能增加懷孕機率,而且這種方式成功率是比較高的。

2.同房姿勢,夫妻在同房時的姿勢,一定要採取男上女下的,這個姿勢是十分適合精子進入女性身體,並且遇到卵子的機率最高,同房之後需要抬高臀部保持半小時,防止精液流出。

3.保持良好心態,如果壓力過大,精神經常處於緊張或焦慮狀態,容易影響女性內分泌,導致女性內分泌紊亂,影響女性排卵。對於男性來説,壓力太大可能還是會影響精子的質量。

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1.12-24個小時,卵子受精能力在排卵後24小時內是最強的,只有這期間內與精子相遇,才可以結合受孕並培育出高質量的受精卵,卵子就失去受精的能力而死亡。

2.2-3天,精子在女性體內的存活時間最長可達到3天,也就正好應對了上面介紹的在排卵前後1—2天內同房才能夠提高受孕機率的説法、

3.0.3-0.5℃,女性每個月經週期的前半期,體温在36.6度之間波動,月經週期後半期波動在36.6度—37度之間,如果測量體温時出現體温上升就代表已經排卵,可以儘快安排房事。

4.23-28歲,女性最佳生育年齡為23-28歲之間,這段時間身體器官已經完全發育成熟,並且卵子質量高,生育時危險小、併發症少,胎兒不容易其他問題。

5.10%,偏瘦體質的女性如果體重每增加10公斤,那麼也會讓懷孕機率相應提升10%。所以對於女性來説孕前控制體重很重要。