懷孕常識，懷孕常識必備大全

1.選擇最佳受孕時間：如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時——7時。

2.日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，把自己的身體，調到最佳狀態，夫妻雙方的心理狀態良好。

3.在排卵期同房懷孕的機率比較大，在排卵期同房，男上女下姿勢，結束之後女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率。

4.丈夫要做到不偏食，子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。