1.子宮後位備孕可以採取俯卧式，或者倒立，也可以將臀部抬高都有助於受孕。
2.備孕期間，建議多爬着睡覺，通過重力作用而逐漸改變子宮的位置。同房後要抬高臀部，儘量讓精液流到宮頸口處而進入宮頸管，才能有機會到輸卵管壺腹部與卵子結合，才能增加懷孕機率。
子宮後位最佳受孕姿勢
1.在同房的時候儘量採取後入爬跪式，女性跪下兩個膝蓋着地，然後雙腿自然分開，將臀部保持在較高的位置，然後進行同房，這樣能夠更加深入，也更有利於精液直接射入女性的子宮頸。
2.在性交完成之後女性可以食用一個小枕頭將臀部墊高，讓精液朝着穹隆處聚集，讓子宮頸能夠充分浸泡在精液中，進而提高受孕機率。
子宮後位一倒立就懷孕
子宮後位倒立會增加懷孕的機率。女性子宮後位通過倒立，可能會使子宮變成中位或是前位的，在同房時精子會更容易通過宮腔到達輸卵管，與卵子結合成受精卵。
