1.做產前檢查，備孕夫妻一定要做好產前檢查，排查一些不能正常懷孕的障礙。
2.保持健康的生活，可以適當的運動，可以增加身體機能和提高免疫力。
3.服用維生素，如葉酸片，葉酸對於降低脊椎裂和其他神經管缺陷的風險很有效。同時，確保服用的維生素包含維生素B，鈣質和鐵元素，這也是很重要的。
4.健康飲食，備孕懷孕一定要小心飲食，因為一些事物會降低女性排卵的機會，還有的會傷害正在發育的嬰兒。
5.豐富飲食且要營養，要知道飲食被認為能夠增強生育能力，科學研究證實了一些事物的潛在生制會對生育能力有影響。建議飲食以植物為主，包括穀物、堅果、水果和蔬菜。還有各種蛋白質（豆腐、雞肉、雞蛋、海產品）能夠幫助提高生育能力，全脂奶製品也能夠潛在的提高生育能力。
6.女性多吃一些偏酸性的食物，男性多吃一些偏鹼性的食物，這些都是能夠提升懷女孩機率的做法。但一定要注意，不可太偏了，適當偏攝入即可。
7.保持積極健康的心態，儘可能的保持積極，我把機會，不要太過想要懷女孩子，否則會更緊張，導致受孕機率減低。
8.監測排卵期，你能把握正確的排卵期，那麼你懷孕的機會就能大大提高。
9.安排同房：一旦你知道你處於排卵期，就要有更頻繁的性生活，在排卵之前開始有規律的同房，這樣能夠有效減少精子的數量，增加了X精子和Y精子的平衡度，使懷女孩的機率更大。
10.事後不要立馬起牀，同房後，你要躺着並放鬆幾分鐘，而不是立即起來。據人工授精功效的研究中顯示，在同房後平躺15分鐘輸卵的機率能高達50%。
