想生男孩吃什麼好
備孕是兩個人的事情，備孕夫妻想要提高生男孩的機率需要做到，女性應該適當的多吃一些鹼性的食物，而男性需要適當的 多吃一些酸性的食物，這是有對於食物研究的科學家們得出的結果，這樣吃是可以提高生男孩的概率。
1.富含酸性的食物有，比如：肉類（牛肉,豬肉,羊肉,雞肉,鴨肉）、大米、蛋類（雞蛋,鴨蛋,鵝蛋和鵪鶉蛋）、花生、水果 類（楊梅,李子,奶酪,菠蘿,草莓,橘子）、海苔、白糖、章魚、巧克力、空心粉、葱、金槍魚、比目魚、麪包、小麥等。
2.富含鹼性的食物有，比如：柿子、黃瓜、胡蘿蔔、大豆、西紅柿、草莓、菠菜、蘋果、大頭菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨 、土豆、芹菜、韭菜、木耳、白菜、絲瓜、苦苣、茭白、蓮藕、猴頭菇、萵筍、綠豆芽、花生、小麥面、玉米、核桃，榛子、栗子 、腰果、精瘦肉、牛肉、雞蛋、各種魚類、牛奶、葡萄、茶葉、海帶、柚子、蘆柑、檸檬等。
3.注意，備孕期間這些都需要適量的攝入，但千萬不可過量，同時，還需要保證均衡營養，不可挑食和暴飲暴食才是正解哦！
女方想生男孩吃什麼好
1.備孕期間，女性可以適當的多吃一些鹼性的食物，是可以幫助生男孩子的。常見的鹼性食物，比如：青菜、萵苣、麥粉制 品、牛奶、茶、海帶、海藻、豆類、鮮牛奶、蔬菜、水果、鮮牛奶、大豆、紅豆、牛肉、雞肉、魚、蛋白、馬鈴薯、香蕉、西瓜、 枇杷、竹筍、洋葱、香菇、花菜等。
2.女性陰道一般呈現的是酸性，如果在同房時女性達到了高潮，這是就會分泌出鹼性物質，這樣的環境下，是非常適合男性 Y精子生存和遊動的，進而提高了生男孩的機率哦。
3.含鉀元素和鈉元素的食物：富含鉀元素和鈉元素的食物包括香蕉、蘋果、西瓜、蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、橘子 、魚蝦、紫菜、海帶等。
4.穀類食物：穀類食物同樣也屬於是鹼性食物。在臨牀當中發現一些每天早餐吃穀物的女性，懷孕後也有較大比率生男孩。
5.另外，備孕期間女性也需要提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。
想生男孩孕前準備食譜
1.蛤蚧燉全雞：將三黃雞破背脊洗淨放入燉鍋中，然後宰殺蛤蜊，破肚去內臟，挖出蛤蜊的眼睛，洗淨放入燉鍋中加入配料 、調味料、湯水，蒸至質脢、湯濃即可。蛤蜊含有較高的雄激素，對女性腺軸有一定的刺激和調節作用，會刺激排卵，增加女性排 卵，增加生男孩的機會。
2.蟲草鴨湯：姜洗淨切片，雞腿去骨，洗淨晾乾，用棉線捆緊，從油鍋裏拿出來，薑片聞起來很香，然後用紅糟炒脆，將材 料放入鍋中，加入1/2碗水和調味料，煮至雞肉煮熟，味道鮮美，冷卻後，取出雞肉，取出棉線切片，然後倒入汁液。紅糟雞活血益 肝腎，養氣益腎，幫助生男。
3.豆豉煮坷：用清水沖洗牡蠣，去除雜質，瀝乾。葱洗淨，去頭、須、尾，切成葱。在熱油鍋裏炒豆豉，加入蠔油和調味料 翻炒，中火煮3分鐘左右，待蠔油縮小，撒上葱即可食用。
4.穀物早餐：鮮蝦用開水煮熟，加入少許鹽、少許葡萄酒、味道和魚腥味，去頭留尾，用牙籤挑出兩側的蝦線。竹炭全麥面 包切成小塊，放入鮮蝦，切成小塊奶酪片。提前放入預熱180度的烤箱，上下烤3分鐘，奶酪融化。有研究發現59%的孕婦每天早餐吃 穀物，後來生了兒子。
想生男孩的祕方
1.掌握排卵期：利用Y精子好動，壽命短，而X精子動作慢但壽命長的特點，在女性排卵期間，創作利於精子和卵子成功結合 的環境，就比較容易生男孩子了。
2.食物的酸鹼性：相聲男孩，女性平日適當的多吃一些鹼性食物或富含鈣、鎂的食物，豆類、蔬菜、水果、穀物、海帶、海 藻、酵母、碘、鈣、維生素D，但記得不要吃太多，以免影響身體健康。正確的做法是雙發都有均衡營養的攝入。
3.性高潮控制法：同時過程中，如果女性達到高潮時男性射精，這樣易於Y精子活動，從而增加了生男孩子的概率。
4.採取飲食控制法：一種利於生男孩的輔助方法，需要從備孕開始，只要提前一個月。一定要做到合理的均衡飲食，切記偏 食嚴重的發生，這樣會對健康不利。
想生男孩準爸爸應該多吃什麼
1.想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。常見的酸性食物，比如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果、金槍魚、比目魚 、海苔、文蛤、章魚、泥鰍、蛋黃、麪包、大豆、紅豆、豆腐、牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果等。
2.吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。同時，戒酒 或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睾丸激素含量和精子數量 ，增加射精中的變態精子的數量。
3.想生男孩子有益的食物，蛤蚧、高熱量食物（有利於攜帶Y染色體的精子存活）、鹼性類的食物（增加Y精子順利與卵子受 精、結合）、鹹味食物等。
