1.想生孩子的夫妻可以嘗試增加女方血液中的酸度，這樣也可以增加陰道的酸度，有利於生孩子。因此女方可以儘量吃魚、肉、蛋白質和酸味水果，使體質偏酸；而且先生可以多吃鹼性食物。
2.想懷女孩的夫妻，女方可以儘量吃魚、肉、蛋白質和酸味水果，使體質偏酸。酸性食物或富含鈣鎂的食物，如不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、全穀物、水產品等。，更容易生女孩。男人可以吃鹼性食物。例如，豆類包括青豆、大豆、紅豆和豆腐。青菜，如生菜、土豆、竹筍、洋葱、蘑菇、花卉和海帶。香蕉、西瓜、枇杷等水果。可以增加生女孩的機率。
