對大齡男性對優生優育的影響卻報道較少。在日常生活中，我們很多人都覺得生育的質量大多是由女人決定的，男人的生育並不是那麼重要。其實小編要告訴你的是，男人的年齡等都會影響孩子的健康和智商。那麼男人什麼時候生孩子好呢？男人備孕有哪些注意事項呢？檢查什麼呢？一起來看看吧。
人們經常提及高齡女性對孕育不利，對大齡男性對優生優育的影響卻報道較少，甚至有人對男性70、80歲還能生育而“津津樂道”，事實是，父親“高齡”生子隱患多。不過，當前有關“高齡”（40歲以上）男性與生育缺陷的研究逐漸增多，其研究結果不容樂觀。以下就列舉近年來國外對“高齡丈夫生育的不利後果”的一些研究報道。這些對於晚婚晚育的男士們有一定參考價值。
易導致孩子智商低
美國一項研究表明，父親的年齡越大，孩子在智力測驗中的表現就越差。澳大利亞科學家對3萬名兒童的醫學檔案進行審查後發現，25歲男子生育的孩子在智力測試中，智商分數平均比50歲男子所生育孩子要高3分。這是首次發現後代的認知能力與父親的年齡有關。研究還發現，媽媽年齡大，孩子的智商反而會高一些。
孩子患精神分裂症機率高
美國學者研究了近9萬人的相關資料發現，45歲-49歲的男子所生的孩子患精神分裂症的機率是25歲的男子所生孩子的兩倍；26.6%的精神分裂症患者是父親生育時年齡偏大造成的，而與母親年齡似乎關係不大。
研究者認為，這可能與高齡男子的細胞分裂次數增多，精發生突變的可能性大有關。
孩子更易患自閉症
英、美科學家曾調查研究了10萬名兒童，這些孩子出生時父親都年過40歲。調查發現，這些孩子更易患自閉症。與29歲以前生育的父親相比，40-49歲生育的“高齡父親”，孩子患自閉症的機率是前者的5.75倍。研究還發現，從30歲起，生下自閉兒童的機率會翻倍增加。
較易生下醜兒女
進行的一項最新研究指出，較年長男性所生的嬰兒，較易因為基因突變，而導致樣貌較醜。研究者認為，男性雖一生都會製造精，但生產精的細胞會退化，逐漸失去準確複製DNA的能力，遺傳的基因亦易出錯，進而影響子女外貌。
男人多大要孩子是最好
據一項最新研究成果顯示，年齡介於30—35歲的父親所生的孩子是最優秀的。“因為男性精潛質在30歲達到巔峯，然後持續至35歲為止，其後素質便會下降，錯過這個高峯期生的孩子將會稍遜色，解決難題的能力相應稍低。”
至於男子晚婚是否容易讓女方生畸形兒，簡單説基本不存在這種可能。造成胎兒發育畸形的原因是多方面的，女方原因有妊娠期間發生病毒性感染，服用化學藥品等；雙方原因可見於有遺傳病史、近親結婚等；單純男方原因主要見於某些精異常及飲酒原因。
我國號召的晚婚年齡正好界臨男女最佳生育期，所以一般男性晚婚不但不會造成胎兒畸形，相反，所生的孩子素質是最好的。
但是，基於不良嗜好，精的潛質問題、疾病原因等，年齡過大特別是超過45歲的男性，婚後所生子女除智商係數稍差外，畸形現象也是存在的。因此，晚婚是相對的，太晚則同樣不利於優生。
眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35週歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒的危險性也會增加。男人生育能力受年齡限制相對較小。生活中，男子“八十老翁生子”的新聞時有所聞，因此，人們普遍認為，在生殖方面，與母親的年齡相比，父親的年齡沒那麼重要。但專家提醒，從優生角度看，25——35歲是男人的黃金生育年齡。
男人也有生殖生物鐘
美國科學家已發現，35歲是男性精質量的一道分水嶺。以精的質量為例，雖説老年男性的精並不衰老，而且密度也較高，但精出現基因變異的比率大大增加，精活動能力已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精數增加了20%。不僅如此，精代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生了不少廢物，這些都對生育產生着不良的影響。隨着男性年齡的增長，精讓卵子受孕的能力也大大降低。同時，男子過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖“生物鐘”，只不過男人的生殖“生物鐘”彈性較大罷了。
研究人員從1.2萬多對夫婦約2.1萬例子宮內授精手術中提取精樣本，檢查精質量，並對女方的懷孕、流產和生育率進行了跟蹤，發現女方超過35歲，懷孕變難、流產風險增加，而男方超過40歲，也會對女方造成類似影響。研究人員推測，可能與男性的年齡增大容易導致精的脱氧核糖核酸出現斷裂、衰退有一定的關係。
父親年齡越大，孩子智商測驗的得分越低
美國有研究發現，父親的年齡與孩子的智力也有關係，年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對較低。法國研究成果也提示，年齡在30——35歲的男人所生育的後代最聰明。國內一項針對461名原因不明的智力低下患兒的研究發現，其父生育的年齡均較大，而且智力低下的發病率有隨父親年齡的增高而上升的趨勢。
25——35歲，男人黃金生育年齡
女性的黃金生育年齡是20——30歲，男性的生長髮育相對女性較晚，成熟時間延後。25——35歲是男人的最佳育齡，因為這個年齡段的男人正當青壯年，除了有良好的身體素質這個內部優勢以外，其他的外部優勢，如經濟、事業都趨於穩定，養育孩子的物質條件優越，心理承受能力也成熟。雖説男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是不宜超過35歲為好。
男性備孕不可放鬆
之前我們總説了很多備孕時候女性的需要注意些什麼。女性需要吃些什麼。其實想要更好更快的備孕成功，男性也是需要做些什麼的。這次，我們就來看看男性備孕注意事項有哪些？備孕，可不是隻有我們女人的事哦！
其實備孕最忌諱的就是心急。要知道心急吃不了熱豆腐！就算是精，也是要休息的呢！
建議：要給精休息的時間
1、排卵期夫妻生活是必須的，而且為了達到質量老公晚上最好吃一些蝦或者墨魚，這些都是長子彈的。
2、備孕中的姿勢其實很乏味，但是也要大家認真的去做哦。
3、最好是控制一下時間，都在十五分鐘一次吧，五天一次，精是需要休息和營養的，不能天天做哦，這樣寶寶的質量會不太好的。
男性備孕注意事項
其實，想要備孕成功，精質量比夫妻生活姿勢來的重要。那麼怎樣才能讓精質量變得比較好呢？
男性備孕注意事項1、多參加鍛鍊
研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的温度升高，損害精的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使的温度升高，破壞精成長所需的涼爽環境。
