如今的家庭比以往任何時候都更為忙碌，但不管怎樣，家庭成員每天最好要共享如下這10件小事，這對個人及整個家庭都將意義非凡。
1、秀恩愛
每當做父母的跟着孩子左右噓寒問暖時，孩子就特別不耐煩，有時還用眼睛白你，其實他們是非常渴望被關注的，特別是6-16歲的孩子，無一例外地需要父母的保護和關愛。
這其中，當父母的每天最需要做的就是跟每個孩子都“秀秀恩愛”，也就是跟孩子表達你滿滿的愛意，讓小朋友們知道爸爸媽媽有多愛他們。比如，給孩子無限的吻和擁抱。不過，這對於10來歲的大孩子來説可能有點不合適了，他們會覺得矯情、誇張而拒絕你，但沒關係，你可以在跟他們照面時來個“擊掌”(high 5)。當然，也別忘了你的愛侶，他也同樣需要愛的互動哦！你必須相信，幸福的婚姻生活是整個家庭的福音！
2、説謝謝
你可能聽説過這樣一個傳統，就是每個家庭成員都要在感恩節上表達對其他人的感激和謝意。別吝嗇你的感激之情啦，一年一次是絕對不夠的！讓每一天都變成感恩節，讓家庭中的每個人都對彼此懷有感恩。每早或每晚，讓大家説説自己想感謝的人或事，這可是培養孩子感恩之心的好時機。
3、常笑笑
寶寶剛洗好的衣服還沒來得及疊，狗狗立馬就把它當成自己睡覺的窩了；10分鐘後就要開飯了，可肉還沒解凍；一大早孩子才提醒你學校要交48個紙杯蛋糕……面對這些亂糟糟沒頭緒的生活瑣事和各種棘手問題時，笑聲應該是最好的安慰劑了。
每天跟家人笑一笑，能有效地釋放壓力。給大家講個“knock-knock”的笑話(美國傳統的經典笑話。)或是莫名其妙的笑一笑都是不錯的選擇。有研究表明，笑可是最好的良藥。除此之外，這個世界上有誰不願意聽自己喜歡之人的笑聲呢？！
4、多運動
天暖時，在公園裏散散步；天冷時，就在室內玩跳格子。最健康的生活方式，就是不論天氣好壞，每天都能跟家人一起鍛鍊身體。你沒必參加什麼野營，簡單地和家人一起做些室內或户外的活動就好。每個人都動起來，大家在一起活動還有助於家庭關係的增強。
5、準備健康零食
當孩子們餓了時，家長可能會非常自然地給他們吃些薯片或曲奇餅乾以緩解他們飢腸轆轆的小胃和焦慮的小情緒。如何把孩子餓得難受，轉變成一種健康的行動呢？那就跟孩子一起準備健康的小零食吧。孩子跟你學做健康零食的同時，他們也學會了如何選擇健康的食物，這對他們的一生都意義重大。
6、一起看書
鼓勵“愛的閲讀”，小一點的孩子或小寶寶會非常喜歡跟着媽媽、爸爸一起看圖畫書。10來歲的大孩子能跟父母一起讀吸血鬼的愛情故事了。
每人輪流讀一頁或指定某個家庭成員每晚都大聲給大家朗讀也可以。在閲讀這件事上，時間是關鍵——每個人在這個時間段裏必須暫停其他工作，確保這是一段高質量的故事時間。
7、打造綠色家庭
建立一個綠色環保的生態家庭。全家一起把舊雜誌、塑料瓶子、鋁罐頭盒等都分類規整，將綠色生活策略貫穿到每天的日常生活中。當孩子刷牙時，提醒孩子關緊水龍頭，當孩子離開房間時，提醒孩子記着關燈。這不僅能幫助孩子建立起良好的環保意識和環保習慣，還能幫助家庭節省水費和電費。
8、打掃房間
當媽的手上總有一堆家務活要做，清潔只是日常工作的一小部分。讓孩子參與進來，教他們做些力所能及的活，能減少你不少的工作量。如果大家每天都能一起做點家務活，那我相信你家的房間肯定會瞬間變得像單身公寓一樣整潔。
9、共進晚餐
早上，每個人都吵吵嚷嚷地快速離開家門。午餐，孩子們通常都是在學校解決，老公在公司解決。一天中，也就只有晚餐，大家才有可能聚在一起。把電視關掉，把手機扔到抽提裏，每個人都坐在餐椅上，共享一頓美好的晚餐吧。
10、分享每天的經歷
你今天過得怎麼樣？當老公或老婆下班回家後，通常都會這樣問問彼此。問問每個人一天過的怎麼樣是非常重要和必要的。鼓勵孩子也説説他們一天的情況，如果他們不愛説，那用畫畫的方式表達也行。讓大孩子先起個頭，然後每個人輪流聊一聊。關注孩子們説的內容，哪怕你和他們整天呆在一起，非常清楚他們一天都做了啥。你要知道，當孩子願意分享他們對某件事的不同觀點時，你可能會從中學到新的東西，有了新的體會也説不定。
如今的家庭比以往任何時候都更為忙碌，但不管怎樣，家庭成員每天最好要共享如下這10件小事，這對個人及整個家庭都將意義非凡。
1、秀恩愛
每當做父母的跟着孩子左右噓寒問暖時，孩子就特別不耐煩，有時還用眼睛白你，其實他們是非常渴望被關注的，特別是6-16歲的孩子，無一例外地需要父母的保護和關愛。
這其中，當父母的每天最需要做的就是跟每個孩子都“秀秀恩愛”，也就是跟孩子表達你滿滿的愛意，讓小朋友們知道爸爸媽媽有多愛他們。比如，給孩子無限的吻和擁抱。不過，這對於10來歲的大孩子來説可能有點不合適了，他們會覺得矯情、誇張而拒絕你，但沒關係，你可以在跟他們照面時來個“擊掌”(high 5)。當然，也別忘了你的愛侶，他也同樣需要愛的互動哦！你必須相信，幸福的婚姻生活是整個家庭的福音！
