炎熱的夏天當然少不了冰淇淋，對於孩子來説，冰淇淋可是最愛，但是寶寶能吃冰淇淋嗎？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解寶寶能吃冰淇淋嗎？寶寶過多吃冷飲有什麼危害。
寶寶可以吃冰淇淋嗎
寶寶是可以吃冰淇淋的，但一定要少吃，尤其是年紀很小的寶寶，能不吃冷飲就別吃。到了炎熱的季節，想吃冰淇淋等冷飲時，一定要做到飯前或飯後半小時不要吃冷飲，冷飲攝入量以每次一根雪糕量為宜。千萬不要一次、大量、迅速地攝入冷飲，易刺激胃腸道，要慢慢吃，這樣冷飲逐漸通過食管再徐徐進入胃腸道，對其刺激就小得多。
寶寶過多吃冰淇淋等冷飲的危害
1.傷腸胃
對於年齡較小的孩子，腸胃功能當然還不是很健全，過多的吃冰淇淋容易引起胃腸道疾病，冰淇淋温度很低，寶寶吃冰淇淋後，胃黏膜容易受到過冷刺激，使得血管強烈收縮，從而導致寶寶的胃分泌紊亂。像胃酸，胃酶等分泌量鋭減，胃的消化、殺菌、免疫能力都會大幅度下降。
此外，一般寶寶的胃黏膜都非常嬌嫩，很容易造成"冷食性胃炎"，寶寶會出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。還有一種情況父母要特別注意，如果寶寶吃的冰淇淋不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。
寶寶過多的吃吃冰淇淋還會影響小兒牙齒髮育，尤其是換牙期的寶寶。所以家長們一定要控制孩子吃冰淇淋的量，能不吃最好不吃。
2.降低食慾
可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食慾。
3.易患腸套疊
寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸繫膜鬆弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。
4.胖子越胖，瘦子越瘦
過度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因為，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖，而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變本加厲。
寶寶吃冷飲難節制怎麼辦
1.定時又適量
應該和寶寶就吃冷飲“約法兩章”，約定時間，約定量。先説清楚每天最多隻能吃一支。
2.獎懲要分明
有些家長就吃冷飲制定了家庭制度獎懲制度要分明，做好規矩，違規受到懲處，兩天不許吃寶寶如果表現好，獎勵一個冰激凌份額，反之則扣。
3.尋找替代品
不少巧手的媽媽都找到了冷飲的替代品。例如拿酸奶代替冷飲給寶寶吃，西瓜、水蜜桃、哈密瓜、山竹味道的酸奶，對寶寶很有誘惑力。父母陪寶寶一起做酸奶，其樂無窮，也可以在家做鮮榨果汁給寶寶吃，也很受寶寶的歡迎。
4.父母不嘴饞
要讓寶寶有節制地吃冷飲，父母必須以身作則。家裏別買冷飲，告訴寶寶吃壞了肚子要去醫院吊水，這樣他自然而然不想吃了。
5.冷飲“熱”一會
把冷飲、冰水果等從冰箱裏拿出來“熱”一會再給寶寶吃，有點冰又不太冰，又能解饞，又不傷害寶寶的腸胃。
