堵奶是一種説不出的一種痛，堵奶其實是一種通俗的説法，專業點就是乳汁淤積，就是乳母乳房裏的乳汁排不出來，裏面出現硬塊。其實，如果簡單堵奶，疏通一下就可以了，最怕裏面有硬塊，疏通不到，揉不開，那就最焦灼了。那堵奶了有硬塊怎麼疏通呢？今天我就給大家解答一下有硬塊自己在家怎麼疏通的小方法，快來看看吧。
堵奶了有硬塊怎麼疏通
1、找專業催乳師
產婦堵奶有硬塊，一般不能吃藥。堵奶有硬塊需要儘快的找通乳師進行疏通。因為如果症狀比較嚴重，可能會造成急性的乳腺炎症，在哺乳期間寶媽要注意讓寶寶多吸。
2、熱敷加按摩
熱敷加按摩的方法也是解決堵奶的常用方法。熱敷可以堵住奶塊，使乳汁分泌通暢。熱敷就是用熱毛巾敷在乳房上。熱敷後記得及時清理分泌的乳汁，防止感染。而按摩則可以更好的幫助揉散硬塊，從而改善寶媽情況。
3、嬰兒吸吮法
奶堵了，別忘了寶寶的存在。寶寶用力吸吮可以疏通乳汁，也比較安全。要知道寶寶的小嘴是疏通媽媽乳房最好的利器，在媽媽乳房堵奶的時候，適量增加餵奶次數，讓寶寶刺激媽媽乳腺，從而更好疏通奶結。如果已經用針扎破了腫塊，就不要再讓寶寶吸了，很容易感染。寶寶吸吮效果不好，不要一直讓寶寶吸吮。
4、冷敷法
如果表面紅腫，建議冷敷。取一個土豆，洗淨，去皮，切成薄片(越薄越服帖在胸前，不容易脱落)。擠奶後將薄片一片一片敷在硬塊上，可以每兩小時或每次餵奶換一次。薯片也可以換成白菜，冰箱裏的毛巾，袋裝牛奶。但塗抹時要避開乳頭，以免留下干擾寶寶吃奶的氣味。
5、處理小白頭
如果媽媽發現乳頭上有小白頭(白斑或白泡)，説明乳頭上乳腺導管的開口堵塞了。這種情況下，媽媽可以用醋或鹽的温水浸泡乳房，軟化小白頭，清洗乳房，然後讓寶寶吮吸。
6、健康的生活方式
很多人不知道，媽媽出現堵奶症狀，很多時候是因為生活條件差。如果媽媽總是熬夜或者長時間非常緊張，分泌就會紊亂，堵奶的症狀就會更加顯現。所以，想要寶寶健康，媽媽就要有良好的作息規律，良好的精神狀態去迎接生活。
7、巧用擠奶或使用吸奶器
如果寶寶不願意吸奶，媽媽可以用吸奶器或者用手吸奶來排奶。需要注意的是，雖然堵奶時可以適當使用吸奶器，但一定要控制好，以免損傷乳腺導管。如果在使用吸奶器時感到難以忍受的疼痛，就不要再吸了。
8、改變餵奶方式
在餵奶的時候，寶寶的下巴可以幫助揉散奶媽的硬塊，所以我們餵奶時，將寶寶的下巴對準媽媽乳房硬塊的位置。根據硬塊位置不同，採取餵奶方式不同。
總結：堵奶有腫塊，可以在乳房周圍熱敷，待腫塊變軟後用吸奶器或者雙手把乳房裏的奶擠出來。試着將乳房裏的奶水擠乾淨。這樣的話，腫塊症狀還是會好一些的。當然，如果熱敷後腫塊不軟化，吸奶器吸不出來，那麼就要去醫院治療了。
什麼是（脹奶）堵奶
堵奶是哺乳期媽媽常見的一種現象。特別是剛生完寶寶後，乳腺管不通暢，加上很多媽媽在產後立即大量進補，造成營養過剩，奶水濃稠度增加，產後不做護理，哺乳方式錯誤等。這些都是引起乳汁淤積的原因，就是我們通常所説的堵奶。
當然，堵奶並不只是出現在剛生產的媽媽身上，很多哺乳期的媽媽因為平時不做護理，也會造成堵塞。也就是説，只要還在哺乳，乳腺管還有奶水，就有堵塞的可能。
一般（脹奶）堵奶的表現
一般來説，生寶寶前乳房內無硬塊，但生完寶寶後幾天內乳房內出現腫塊。有的像雞蛋大小，有的像核桃大小，有的更小但密密麻麻一片全是，或者是整個乳房漲得沒辦法。這些症狀都是堵奶，主要是由於媽媽剛生寶寶，乳腺管不通暢、奶水濃稠度增加等原因所造成。
