寶寶晚餐之營養燉雞
這款營養燉雞並不需要一整隻雞配老火慢燉，滿足寶寶營養所需可以選用雞腿肉提前放入冷藏室解凍。等做寶寶晚餐的時候簡單加工就可以了。
需要準備的食材：雞腿肉適量
需要準備的配料：枸杞、生薑
1）把要燉的雞腿肉切塊，並在肉上割劃幾下，這時候再抹上鹽和耗油醃製，就可以讓調料的味道快速滲入到雞塊裏。
2）接下來就準備一些配料，例如紅棗和枸杞，還有姜。
3）雞肉醃製五分鐘後，再加一小碗水，如果想喝多點湯，就放多點水。
4）快速燉雞的“神器”就是電飯鍋，煮飯時，放一個架子，下面是飯，上面是一碗雞肉。這樣等飯煮好時，雞也就好了。趁這個時間，媽媽們就可以準備些別的菜了。
5）米飯飄香的時候，燉雞也可以出鍋了。簡單又省力，媽媽們還不快點試試看。
寶寶晚餐之黃瓜炒雞蛋
需要準備的食材：去皮黃瓜一根，雞蛋三個
作法：
1）洗淨去皮的黃瓜切成薄片。
2）把雞蛋打入碗中，將蛋液攪勻，倒油入鍋，燒熱後，把準備好的蛋液放入鍋內燒熱的油中。攪拌雞蛋時可以加一點點温水，加一點點鹽，這樣炒出來的雞蛋鮮嫩。把雞蛋炒盛出來。
3）鍋中再入少許油，燒熱，先將葱、姜放入鍋中翻炒，然後放入黃瓜，炒幾分鐘就可以，最後把炒好的雞蛋再放入鍋內和黃瓜一起翻炒，一分鐘，加入雞精翻翻就熄火出鍋了。
這道菜非常簡單，但是黃瓜+雞蛋的營養也不賴，而且它受到很多寶寶的親睞，對於白天都在幼兒園吃飯的孩子來説，這道菜再合適不過了推薦。當然，別忘了給寶寶準備米飯喲，寶寶晚餐不僅要營養，也一定要吃飽。
