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二胎超快順產的小祕訣就是要保持心態良好，適當的運動，一定要控制好體重，保持心態就是避免緊張和焦慮的情緒，緊張、焦慮會使產程受到嚴重的影響，所以準媽媽們一定要保持良好的心態，可以提高產婦的自信心，使產程更加順利。二胎...

很多孕媽生完寶寶後胸部都會出現下垂鬆弛，這讓很多寶媽都很鬱悶，為什麼會出現這種情況，出現這種情況應該怎樣做，產後乳房下垂怎麼辦？有沒有好的方法可以讓乳房恢復挺拔，下面就告訴大家產後乳房下垂怎麼辦，產後小祕招讓你恢復...

【女人的小祕密】99%的男人不知道女人這3個小祕密。俗話説，女人心，海底針，女人的想法有很多，大多數都是隱而不發，對於粗枝大葉的大男人來説，想和害羞的姑娘進一步發展，可不能太正經哦。1、女人不喜歡正經的男人女人害羞是一...

一、讓前額亮起來臉相中前額是官祿宮，意味着了工作也就是説初入職場的運程，也意味着了老總對自身的高度重視水平。倘若你感覺工作上一直沒受老總高度重視，那麼你這兒的面色通常是黯淡的色調，該怎麼辦？洗亮它，閒來無事時，特別...

揭祕火車上小商品推銷背後祕密!火車上推小車的真是列車員嗎火車上有一種神奇的職業，他們和導遊一樣在我們坐車坐得無聊的時候這無聊的旅途，相信大家都幸苦了，接下來我給大家帶來一個有意思的產品......在晚上睡得好好的...

PART1.頂棚由於衞浴間在使用過程中水汽比較嚴重，在選購裝修衞浴天棚的時候，要選擇那些具有防水、防腐、防鏽功能的材料。PART2.地面在鋪地磚之前，務必做好防水，還要保證磚面有一個泄水坡度，坡度朝向地漏。鋪設好瓷磚以後要...

冬天大多數人都有便祕的困擾，這是由於食物停滯在腸胃中水分被吸收過多而引起的。如果不及時進行調理的話，就等於是給身體藏毒。今天就教大家一些可以改善便祕的小方法。平時多運動適當體力勞動或運動可刺激結腸蠕動，加快...

疑問1：不像爹來不像媽，這個孩子誰的娃?正解：孩子長得不像爹也不像媽，這並不等於孩子就不是親生的。人的相貌、身高、性格和智力這類特徵的遺傳除受多個基因控制外，還受到非遺傳的環境因素影響。人類的遺傳特徵主要有兩類：一...

牛奶蘆薈美白1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、準備...

減肥期便祕怎麼辦？便祕，是腹部脂肪堆積的一大原因，更是女性減肥過程中面臨的最大困擾之一，如果不盡快的調整，減肥是不會成功的，小編為你帶來了節食減肥中治療便祕的小偏方，及解決減肥便祕的方法，趕快來看看吧。減肥期便祕怎麼...

1.梨子的減肥功能幫助腸胃減少對脂肪的吸收梨是一種低熱量而高營養的水果，一箇中等大小的梨只有100卡的熱量，並且富含維生素C。另外，梨之所以成為減肥佳品，主要源於其中豐富的纖維，平均一個梨中含有5克纖維，這相當於人體每...

小肚子變平坦可以進行加強鍛鍊、控制飲食。讓小肚子扁平的祕訣11、加強鍛鍊想要小腹突出變平坦可以做仰卧起坐，騎單車或者是游泳、慢跑，因為這幾種運動都有利於燃燒脂肪，促進身體內的新陳代謝，起到一定的減肥作用，但是運動...

1、枸己美白材料：新鮮的120克。乾的60克。水適量做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用2、冬瓜籽仁美白。材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麪粉適量做法：將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光...

1、建議你暫停繁複的護膚程序，更換温和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化粧水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的温泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或...

注重瘦身的小S月子餐由營養師全權打造，親朋好友送的補品一點不沾，就連母親也不敢給她燉補品。小S的月子餐在保證身體健康復原的前提下，重在快速瘦身。所以她在產後第一和第二週都不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。每一...

食物美白六法1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。3、把曬...

徐若瑄美白祕笈：不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造...

從1995年開始，維密每年都會砸錢舉辦內衣秀。走秀後台裏，每個超模身邊都圍繞着幾個髮型師和化粧師。據説每個模特的粧發時間至少5小時，整場秀大約會用掉160支脣膏及脣蜜，40罐髮膠，平均每個人用掉3.6支脣膏，0.9罐髮膠。這些年...

女生的祕密：男生們最關心的20個小祕密男生最想知道女生的20個小祕密。俗話説，女孩的心思你別猜，猜來猜去也不明白。不過話又説回來，不去揣摩女孩的心思你怎麼追女孩？怎麼和女孩友好的交往？所以説不是不去猜，而是怎樣去猜，怎麼...

1.要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧。2.適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便祕。3.孕期補鈣是必不可少的事，孕期補鈣在選擇產品時，準媽們一定要特別注意鈣劑是否添加了山梨醇這一成分，可以...

1、沒有所謂的3天頭髮長10釐米祕訣。有些人想找到頭髮快速生長的祕密，但殊不知幾天長10釐米太不現實了。2、女孩子想擁有長長的黑髮，一兩天長出很多是不可能的，除非使用假髮就另當別論了。其實在一個月當中，長髮的長度是...

7：00維C果汁，喚醒精氣神兒“清晨一杯水”是已經被提過很多遍的健康口號，對於美白狂人來説，需要更到位的開啟美白力的“甦醒儀式”。用奇異果、菠蘿、蘋果等富含豐富纖維質的水果製成的水果汁，幫助排便，排毒效果也是一級棒，多...

男士美白小祕方大收集1.牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。...

職場上，什麼樣的人都有可能碰到，圓滑的、率真的、曲裏拐彎的、口無遮攔的……有些人表裏如一，有些人高深莫測；有些剛交往覺得親切，有些相處久了才會覺得温暖……對待不同類型的人，要用不同的方法，否則就不能與別人產生良好的...

六個美白的小偏方：一、去斑醋蛋液取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。...