抑鬱主要有睡眠障礙、言語減少等前兆。
抑鬱的前兆有哪些1
1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脱，可產生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。
4、食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。7、精力喪失，疲乏無力，洗漱、着衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
8、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的.態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己説得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。
抑鬱的前兆有哪些2
症狀一：抑鬱心境
這是抑鬱症患者最主要的特徵。
這種情況輕者心情不佳、情緒低落、苦惱、憂傷，終日唉聲歎氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望，最終導致自殺傾向。
症狀二：缺乏興趣
對什麼事情都提不起興趣，沒有特別主動想去做的心態。做完一些工作之後，自己也無滿足感、成就感。這時要多做一些自己感興趣的事情，以儘快的改變這種狀態，把抑鬱扼殺在搖籃中。
症狀三：睡眠障礙
約有70%～80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多，還有少數的'抑鬱症患者睡眠過多，稱為“多睡性抑鬱”。
症狀四：食慾降低
抑鬱者食慾會降低或體重明顯減輕，對什麼食物都提不起食慾，有時候體重會明顯下降。
症狀五：性慾減退
抑鬱者性慾沒有以前旺盛，但要與氣質性的疾病區分開來，性慾降低有可能是多種因素引起的。所以要排除年齡和器質性的傷害以及某些心理障礙。
症狀六：多種軀體不適
抑鬱症者普遍有多種軀體不適應的抑鬱症的症狀，他們往往因這些軀體不適而多次到內科、神經科或其他臨牀科室就診，不僅浪費精力，也造成醫療資源的浪費。
症狀七：社會功能受損
社會功能受損是指在正常環境中，與人打交道的能力有所紊亂，具體表現為不能很好的表達自己的情緒，不能很好辨別對方的`表情、語調等，自己也缺乏感情性的表達和回覆。
症狀八：自我評價降低
抑鬱者會過分貶低自己，總是以批判的眼光、消極否定的態度看待自己，極度自卑、缺乏自信、看不到自己的優點，把自己説的一無是處，對未來有一種無力感，嚴重時出現自罪、疑病觀念。
症狀九：自殺觀念或自殺
這是抑鬱患者最危險的一個特徵信號。
抑鬱者自殺概率比較大，三分之二患者有自殺觀念，10%到15%有自殺行為。而且患者往往採取的自殺行動比較周密，讓人難以防範。抑鬱症是現在死亡率高的一大原因，應該引起重視，將自殺觀念扼殺在搖籃裏，切莫讓其演變為自殺行為。
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喪失興趣
是抑鬱病人常見症狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不出天倫之樂，主動性活動明顯減少，生活被動，不願參加外界和平素感興趣的活動，常獨處，生活懶散，發展為不語不動，可達木僵程度，最危險的是反覆出現自殺企圖和行為。對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。
思維過程受抑制
反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力，反應慢，需等待很久，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之症。精力喪失，疲乏無力，洗漱，着衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
自我評價過低
病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態度看待自己的現在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己説得一無是處，前途一片黑暗，強烈的`自責，內疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。
記憶力下降
病人呈顯著，持續，普遍抑鬱狀態，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現為不安，焦慮，緊張和激越。抑鬱發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖症狀，因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑鬱性假性老年痴呆症。
情緒消極悲觀
內心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脱，可產生強烈的自殺念頭和行為。
身體出現不適
抑鬱病人常有食慾減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸，胸悶，胃腸不適，便祕，食慾下降和體重減輕。
性功能減退
疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。
睡眠障礙
典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐，晝夜變化發生率約50%。
