抑鬱聽什麼音樂好?緩解焦慮抑鬱的歌曲排行榜。如果得了抑鬱症，搜索一些歡快的音樂就可以，可以選擇悲圓舞曲、拉網小調、步步高、喜洋洋等音樂來聽。
抑鬱症患者建議平時儘量聽一些歡快的歌曲，避免聽傷感，悲傷的曲子，抑鬱狀態下選擇哪種音樂以舒緩情緒，需結合具體情況判斷：
1、情緒較低落、多愁善感時：《光明行》、《步步高》、《藍色狂想曲》;
2、心情不好或情緒不穩定時：《奏鳴曲》;
3、焦慮緊張、心情煩悶時：《蘇格蘭小調》、《姑蘇行》;
4、心靈感到空虛時：《命運》;
5、注意力不集中時：《月光奏鳴曲》;
6、失眠時：《催眠曲》。
1緩解焦慮抑鬱的歌曲排行
1.《平凡之路》，這首音樂，可以説是説出了很多抑鬱症患者的心聲，希望各位，不要輕易放棄。
2.《好想愛這個世界啊》，歌曲將的是關於抑鬱症的，我覺得你沒事啊，你平時看起來挺正常的啊。
3.《曾經我也想過一了百了》，為了描寫濃烈的希望，必須先描寫深層的黑暗，聽到最後淚流不止，感到自己的心變得柔和，便立即要求演唱該曲。
4.《Somewhere》，一首鋼琴曲，相比那些激昂的音樂，顯得很平淡。讓人聽起來非常的舒服，能夠調動人的情緒。
5.《The Last Emperor》，聽這首音樂，可以感受到其中的曲折，有壓抑，有舒暢，非常適合抑鬱症病人。
6.《來自世界的惡意》-陳近南
7.《陽光彩虹小白馬》-大張偉
8.《我比從前更寂寞》-楊坤
9.《不服》-綜藝《青春有你2》
10.《Yes OK+晚安歌》-綜藝《青春有你2》
11.《太豔》-曲肖冰
12.《夜夜夜夜》-齊秦
13.《hear our prayer》，能輕易地感受到音樂中的那股落寂，但是同時又帶有一絲暢快。
14.《The Daydream—Tears》，一首非常能安撫人的音樂，旋律非常的平淡，這種音樂，恰恰可以讓你的內心平靜下來。
15.《和原來一樣》，一首小眾的音樂。能夠給人帶來極大的震撼，會讓人們回想起你曾經走過的路，這首歌也在告訴你自己，你還是當初的那個你，無需迷茫。
