孕育是每個家庭的一件大事，影響孩子成長有三個要素：基因、胎教和後天的環境（教育)。應該説，基因是前提。胎教是基礎，後天教育是根本。因此，我們必須講究生育的優質性。做到優生、優育、優教。
生個聰明健康的孩子
優生就是生個聰明健康的孩子，先天性畸形和遺傳性疾病的孩子出生。要做到這一點，必須堅持下列措施：禁止近親結婚；有遺傳性疾病者不宜結婚；有遺傳家族史者應進行遺傳諮詢，進行婚前檢查。一旦懷孕後，要避免接觸影響胎兒的不利因素（如工業毒物、有害氣體、放射線、亂服藥物等)。還要注意加強預產期保健；孕婦要注意孕期衞生和孕婦營養；定期做好產前檢查，堅持產前常規檢查，必要時做一些特殊檢查，進行胎兒監護，如早期發現先天性畸形兒，應畸形兒的出生。
做一系列優育措施
孩子都應做到體格發育正常、健康活潑。必須採取一系列優育措施：堅持母乳餵養，保證小兒營養素攝入，注意輔食的添加，合理地餵養；定期對小兒進行體格檢查（包括身長、體重等各項指標)；進行計劃免疫（包括結核、百日咳、破傷風、白喉、骨髓炎、麻疹等)以傳染病；還要嬰兒期貧血、佝僂病、營養不良的發生。
加強早期教育
為了小兒的體格健壯，為了生一個聰明伶俐的孩子，早在胎兒期就應該進行教育，這稱為“胎教”。
出生後要觀察小兒的神經精神發育（包括大運動、精細運動、社會適應能力和語言等的發育)是否正常，同時要培養孩子的良好個性和加強道德品質的教育，父母要以身作則，做好榜樣。
目前，我國仍提倡一對夫婦只生一個孩子。因此，要注重對孩子的各方面教育以及培養，做到優生、優育、優教。
