通過身邊的朋友給你説鼻子不通的情況吧，那麼，鼻子不通呼吸就變得困難了，還難受。日常生活中鼻子不通的情況還非常的常見，那麼鼻子不通是什麼原因，該怎麼辦呢？其實，鼻子不通與多種呼吸道幾遍給有關，下面給大家整理了一些網上改善鼻子不通氣的技巧方法，大家可以來了解下。
1鼻子不通氣小妙招
鼻子不通氣怎麼辦？簡單實用7個做法，刺激一下，呼吸暢通了：
1、薄荷直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少量薄荷油塗抹在鼻孔前，一般幾分鐘就可以使鼻子通氣。
2、將半杯醋放入蒸鍋裏，直接大火蒸沸後，用鼻子對着杯口，吸白醋蒸汽，數分鐘後即可使鼻子通氣。
3、葱白搗爛取其汁滲入藥棉後塞進鼻孔，或將大蒜削成大小合適的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好直接塞入鼻孔，療效也是立竿見影的。
4、按摩鼻子的兩側，直到有發熱發燙的感覺的時候，鼻子不通氣就會緩解了。
5、艾草揉成條狀，輕輕插入鼻孔，稍等一陣鼻子就通氣了。
6、煮白蘿蔔，用鼻子吸水蒸氣，幾分鐘之後，鼻子即可通氣。
7、爬樓梯或跑步，注意過程中一定不要張嘴出氣，實在出不來氣可以張嘴深呼吸1、2次，繼續閉嘴跑樓梯或跑步，幾分鐘保證你鼻子暢通無阻。
