指甲有豎紋代表什麼你知道嗎？指甲有豎紋是身體的什麼信號呢？指甲凹變，指的是指甲上出現一些紋理，據中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
指甲有豎紋代表什麼
指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
1、指甲表面凹凸不平，垂直線出現。這意味着你的身體處於疲勞狀態。可能是睡眠不足或大腦過度使用。適當的休息和維生素A需要補充。
2、指甲上的垂直紋身已從正常指甲顏色變為藍色，表明身體的氧含量不足，身體缺氧可能是肺部感染的暗示信號，如肺炎。我們需要多吃梨、蓮子和其他東西來提高肺部。
3、指甲上有縱紅色圖案表示微血管出血。如果有多個，可能是慢性高血壓，牛皮癬或亞急性細菌性心內膜炎感染。
4、指甲上有黑色豎線，熬夜導致身體一直處於疲勞狀態，免疫力低下，久病不愈，或體內毒素，肝臟排毒能力下降，功能下降的原因可能導致指甲呈黑色豎條紋。
指甲有豎紋是身體的什麼信號
越來越多的人發現指甲上開始出現一道一道的豎紋，不知道從什麼時候開始的，只是發現的時候已經是手指上遍佈豎紋了，因為身體本身並沒有“病症”和直觀的“病灶”，因此很多人不知道要如何處理這個問題。
其實指甲上的豎紋主要是代表的是疲勞度，隨着生活節奏的加快，很多人熬夜加班，壓力大/焦慮等造成的失眠已經成為普遍的現象，白天上班很辛苦，晚上又沒有辦法有個良好的休息，因此使身體加速變的更加疲勞，雖然從病症和病灶上並沒有發現問題，但是其實任何問題都是有信號的。
指甲有豎紋的人，一般都會存在睡眠不足/睡眠質量不佳/失眠多夢/記憶力減退/免疫力下降等等問題。如果一個人只是白天工作勞累，晚上能有一個非常好的並且充足的睡眠，那麼是可以緩解這種疲勞的，第二天精神百倍。
但是如果一個白天工作繁忙，晚上睡眠質量很差，那麼即便是休息的時間充足，白天依舊很累。久而久之精神狀態就會不佳，這些症狀主要表現在指甲上，也就是我們看到的指甲上的豎紋。這種問題可大可小，一般，只是因為疲勞導致指甲上的豎紋，本身問題不大，但是如果長期得不到緩解依舊會對身體產生意想不到的危害。首
先我們前面説到的記憶力減退時一定的，一般表現為健忘，身體免疫力變差易生病，並且熬夜或者失眠質量太差，身體的不到充足的時間進行排毒，會給內臟帶來損傷，尤為明顯的就是肝臟，熬夜傷肝這是眾所周知的問題，並且還會影響我們腸道的排毒，久而久之會造成皮膚枯黃/暗淡無光/痘痘橫生/口臭等等問題，看似只是因疲勞導致的指甲有豎紋的小問題，但是如果不重視很可能會衍生為大問題。
如果指甲上已經佈滿了豎紋，那麼應該開始重視起來，從生活習慣上做一些改變，養成一個良好的習慣，早睡早起，每天充足睡眠8個小時，最少不低於6個小時，並且要保證睡眠質量，人體肝膽排毒的時間是從晚上11點整開始，因此11點需要進入深度睡眠肝膽才得以很好的排毒，保持健康。
