我們普遍認為，歲數大了，夫妻生活就沒了。事實真的是這樣嗎？北京大學第三醫院男科中心主任姜輝：“中國男人，才四十歲，就早早和老伴分牀睡了，覺得不行就不行了，人家老外七八十歲了還來看男科。”
調查：美國男性的夫妻生活活躍年齡平均為65歲，女性為60歲
報 告顯示，美國男性的夫妻生活活躍年齡平均持續到65歲，女性為60歲。75歲以上的老年男性，有38.9%的人仍然性慾旺盛，而同年齡段女性為16.8%。 老年人應該對自己的性慾望與性能力有信心。這項調查對中年人來説，也是個好消息。據專家估計，在性愛持續年齡這個問題上，西方人和東方人沒有差異。
分析：老年男性性慾高於女性？
這項調查還反映出一個問題，就是老年男性的性慾要比老年女性高得多。專家認為，這樣的調查結果是正常的。女性在閉經後，卵巢功能、雌激素水平都在下降，性慾勢必也會減弱。而且年齡越大，女性的陰道分泌物越少，陰道越乾澀，引起的性交困難也易導致性慾降低。
所以，老年人若要保持長期的性活躍，就要保持穩定的夫妻生活頻率，一月兩至三次為宜。而且，男女雙方都要注意自己生殖器官的清潔。性交時也可以時常變換體位來增加情趣。女性則可適當用些潤滑劑，來改善性交疼痛的問題。
科普：夫妻親密能改善健康水平
親吻、擁抱、愛撫……這些伴侶間親密的舉動，不僅能調動性慾，還能讓老人更加健康。在老年夫婦中，保持健康的性親密可顯著改善老年夫婦雙方的健康水平和快樂度。
研究人員對年齡在65歲~74歲之間的732對老年夫婦進行了研究，他們的婚齡至少有40年。研究人員調查了他們的性愛現狀。結果發現，老年人要想保持婚姻質量不下降，保持夫妻性親密至關重要，而良好的婚姻關係能夠促進心理健康、身體健康及性健康。
技巧：如何培養性親密
首先，在身體條件允許的情況下，儘量堅持夫妻生活，性愛次數因人而異，只要性慾是自然激起的，性交全過程是自然完成的，事後不影響睡眠及次日的精神狀態，就屬正常。
其次，50歲後的性愛不能單純地以高潮、快感作為衡量標準，而是要讓雙方感受到性愛帶來的活力和朝氣，體會年輕時的浪漫和纏綿。
再次，要熱忱響應配偶表現出來的親密要求，給對方一個笑臉或擁抱，真誠的肯定和鼓勵，彼此的關係也會更融洽、恩愛。
最後雙方要增加親吻、擁抱和愛撫等行為，這些同樣能達到使雙方身心愉悦的目的。
