【三七粉的正確吃法】你知道三七粉是空腹吃好還是飯後吃好？三七粉是很有名的中藥，可以治療許多疾病。那麼，三七粉空腹吃好還是飯後吃好呢？想知道在哪個時間段吃最容易吸收？本文將為您提供正確答案。
三七粉可以空腹吃嗎
可以。對於腸胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比較快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用會刺激腸胃導致身體難受，所以還是建議飯後服用。這類人長期飯後服用還可以調理腸胃，改善慢性胃炎和胃病。
三七粉飯前還是飯後吃
飯前飯後都是可以的！“飯前服”：是指三七粉安排在進餐前30——60分鐘服用。目的是使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。“飯後服”：則要將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。相比較而言，飯後服用較為科學，不傷害腸，不刺激腸胃。
三七粉的正確吃法：
1、生吃三七粉
主治：跌打損傷、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝，抗腫瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水沖服。外用可適量三七粉敷於患處。
2、熟吃三七粉
主治：主要是補血，常用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到温補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。
三七粉怎麼吃吸收效果好
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用温開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴
空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯後服用是將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。
