西洋參的功效與作用：詳解西洋參的吃法及它的保健作用

【西洋參的功效與作用】西洋參是人蔘的一種，也是一種很好的保健品，也有人通過服用西洋參來進行調理身體，而且對人身體的功效特別明顯，不但可以起到強身健體的作用，同時也可以治療好多疾病。既然西洋參有這麼好的功效，你知道西洋參的吃法嗎？一起和小編看看關於西洋參的功效與作用及吃法吧。

西洋參的功效與作用：詳解西洋參的吃法及它的保健作用

一：西洋參的作用：

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云： “西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之温者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。

1. 強化心肌及增強心臟之活動能力；

2. 強壯中樞神經，安定身心並恢復疲勞，有鎮靜及解酒作用，增強記憶能力，對老人痴呆症有顯著功效；

3. 對血壓有調整作用，使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化並促進紅血球生長，增加血色素的份量；

4. 能調節胰島之分泌，因此對糖尿病有功效；

5. 對肝臟有調節副腎上腺素之分泌，促進新陳代謝的作用；

6. 能增強體力並對運動員具極大助益；

7. 抑制癌細胞生長，增加免疫功能；

8. 助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

二：西洋參的功效：

1、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

2、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

4、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長，增加血色素。

5、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

三、西洋參粉的吃法

1、把西洋參超微破壁研磨成粉，每次取花旗參粉一小勺，約1至1.5克，温開水送服，早晚飯後半小時服用，連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克，早晚各一次。

2、西洋參超微破壁壁研磨成粉，裝入膠囊，每次取2-3粒，約1克，温開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前或晨起空腹服用效果最佳。

通過上述的介紹，我們知道了西洋參粉的功效與作用及食用方法，在平時的時候可以根據身體的狀況在醫生的指導下來進行服用，而且還要注意服用量的大小，這也直接關係到服用後的效果，另外，服用後是不能喝濃茶也不能吃蘿蔔的。