擁有迷人的雙人是很多女孩子的夢想，可卻偏偏長了個大象腿，想要穿衣好看，瘦腿勢在必行。快速瘦腿的方法有哪些？小編為你分享保鮮膜瘦腿方法，想瘦腿的MM一起來看看吧。
保鮮膜瘦腿方法：2招保鮮膜瘦腿讓你瘦成小妖精
1、保鮮膜瘦腿就是利用保鮮膜較低的透氣性讓身體局部各部位温度熱量急劇增加，而當我們的身體温度提高時，體內就會自動排出多餘的水分，促進新陳代謝，從而加快脂肪燃燒。
2、如果人體不排汗，體內的毒素就無法排出，而用保鮮膜包裹住就可以大量促進排汗，讓汗水從汗腺或皮脂腺排出，同時還可以排泄出體內的廢物，從而排毒瘦身。
方法一：
1.塗減肥霜
在大腿及大腿和臀部相連處塗抹減肥霜
2.纏好繃帶
塗好後纏上有彈力的繃帶
3.塗冷凍液，去繃帶
塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶
4.纏保鮮膜
最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。
5.握住腳後跟
把腿張開，比肩稍寬，用手去握腳後跟
6.壓腰成直角
把腰壓低，與腿和臀部成直角
方法二：
1、塗減肥霜
在長滿贅肉的腹部薄而均勻地塗上白色凡士林
2、纏保鮮膜
用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好後用透明膠帶固定。
3、備水半身浴
水温以40——42攝氏度為宜，腰部以下的部分浸泡於浴缸，泡約5——15分鐘
4、剝下膜洗淨
泡完半身浴後剝下保鮮膜，用熱毛巾擦去凡士林，用香皂洗淨。
5、沖涼拍打
一邊衝冷水，一邊用雙掌有節奏地拍擊腹部，進行2——3個回合就完成了
看了小編介紹的2招保鮮膜瘦腿方法，想瘦腿的你也可以試試哦，這個瘦腿方法效果確實不錯，不過如果有過敏等不適現象要立馬停止哦。
