人魚線，正式學名為腹外斜肌，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。
1人魚線圖片
看一下人魚線圖片、馬甲線圖片、鯊魚線圖片及區別在哪裏：
人魚線圖片
1、人魚線：腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，很像魚下部略微收縮的形態。（一般指男性）
馬甲線圖片
2、馬甲線：腹部平坦沒有贅肉，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲而得名。（一般指女性）
鯊魚線圖片
3、鯊魚線：其實跟腹肌沒什麼關係，是前鋸肌的肌肉形態。
2人魚線怎麼鍛鍊
以下這些動作都是有助於練出人魚線：
1、懸掛側舉腿，如下圖：
2、仰卧摸腳踝，如下圖：
3、側向卷腹，如下圖：
4、負重轉體，如下圖：
5、負重體側屈，如下圖：
6、坐姿轉體，如下圖：
