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蔣欣一個月減肥30斤:娘娘分享她是怎麼做到的

減肥經驗 閲讀(3.29W)

最近偶然發現了蔣欣的最新自拍,大膽露出了大素顏。

重點是她瘦了,嬰兒肥不見了連鎖骨都特別的突出~

蔣欣一個月減肥30斤:娘娘分享她是怎麼做到的

之前看甄嬛傳,覺得古裝的扮相特別美!就有一種富態感

蔣欣一個月減肥30斤:娘娘分享她是怎麼做到的 第2張

如果穿得寬鬆休閒一點的話,其實也看不出什麼

但是一穿緊身、修身的衣服,立馬就暴露了圓潤的身材,也是另觀眾不忍直視

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《歡樂頌》裏面有幾套衣服,

身材這方面的短板就暴露的挺明顯

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但是蔣欣也在為保持身材而努力健身

早就默默地準備着減肥,經常跑步健身

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還有瑜伽、游泳

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蔣欣一個月減肥30斤:娘娘分享她是怎麼做到的 第8張

看她的微博,也沒有放任自己的身材不管,

真的很努力在健身在減肥

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蔣欣為了要遠離“微胖界”並開展了一系列減肥行動,

一定要控制住嘴,外加要多吃蔬菜水果!

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