女性一般骨盆前傾是怎麼造成的

1.長時間久坐：長時間就做導致腹部和臀部的肌肉放鬆，就會導致骨盆向前傾斜的情況。

2.穿高跟鞋：女生長時間穿高跟鞋會使身體重心向前移動，時間一長骨盆就會出現前傾的現象。

3.肥胖：太胖導致脂肪堆積身體重心前移，也會造成“高跟鞋效應”，從而引起骨盆前傾。

4.運動不當：平時鍛鍊姿勢不對也是造成骨盆前傾。

5.有扁平足：如果你是扁平足，時間一長身體的重心不落在正常的骨骼位置，身體就會轉動骨盆，從而就是出現骨盆前傾。