【如何解決冬季皮膚乾燥】教你沐浴技巧滋潤肌膚。進入冬季，越來越多的人發現肌膚會變得乾燥。對於為此煩惱的人們，不僅僅是臉，全身皮膚幹也是一個大問題。即便塗了潤膚霜，肌膚仍會越來越幹，而且，由於對衣服、內衣與皮膚的摩擦敏感，常常會覺得癢或痛，有着這樣敏感性肌膚體質的人們，就連洗澡也變得很痛苦。熱水刺痛乾燥的肌膚，肥皂、洗髮劑等也會刺激皮膚。真的是很讓人苦惱！為此，小編整理了可以滋潤乾燥肌膚的沐浴技巧。一起來看看吧！
注意洗澡水的温度
在我們肌膚的表層，由皮脂保持着適當的油分。如果油分不足，就會引起肌膚乾燥。
一般，40度以上的高温就會溶解掉這層皮脂。也就是説，如果泡在温度比體温還高的澡盆中，皮脂會溶解，肌膚的油分也會喪失。從澡盆出來時，毛孔張開，肌膚的水分慢慢被蒸發，肌膚會失去大量的水分。
因此，要注意洗澡水的温度。適宜的温度為，與體温相同或稍稍高於體温，大約37℃——38℃。使用微温的洗澡水，既能洗澡，又能保持肌膚的潤澤。
沐浴露的選擇很重要
如今，商店裏有各種各樣功效的沐浴露。皮膚乾燥的人在選擇沐浴露時要慎重。
肌膚乾燥的人特別要注意的是，洗澡時不可以使用有角質護理、温和身體等效果的“碳酸氫鈉”。因為碳酸氫鈉會讓角質浮起，進而惡化乾燥程度，不適宜肌膚乾燥的人。
嚴禁用力搓洗，注意不要洗過度
因為肌膚乾燥，所以是不是有人每天都會想要用香皂好好洗澡？
香皂有很強的洗淨效果，如果用力搓洗身體，會洗掉肌膚的皮脂和角質。洗淨成分進入肌膚裏層，恐怕會引起炎症。
在乾燥的季節，洗澡的話可以兩天一次，注意不要過度哦！
另外，香皂裏含有的乳化劑和界面活性劑會對乾燥肌膚、敏感肌膚產生不好的影響。在極度乾燥的時候，試試換成作用温和的肥皂吧。
一到冬季，很多人肌膚會突然變得敏感。每天洗澡的時候是最容易讓肌膚變乾的時候，不妨使用滋養肌膚、防止乾燥惡化的沐浴技巧吧！保持肌膚潤澤，不再痛癢，你學會了嗎？
