冬季皮膚特別乾燥，保濕補水是護膚的基礎，日常怎樣補水保濕，趕緊來看看冬季保濕補水的方法分享。
使用潤膚功效的護膚品
使用潤膚功效的護膚品可以緩解乾燥的肌膚，但乾燥脱皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為乾性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，在平時用的化粧品種可以混入少量的橄欖油，可以潤膚。
攝入充足的水分和養分
每天要保持八杯水的量，從內調理身體，讓皮膚由內到外水嫩，此外，還要多食用蔬菜瓜果，能夠補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類，如西蘭花、胡蘿蔔、牛奶、大豆、西紅柿、蜜蜂、山芋等補水食物，對面部皮膚的美容有好的作用。
皮膚的保濕滋潤
冬季皮膚容易乾燥脱皮，要加強補水保濕工作，尤其是乾性肌膚，可以藉助一些保濕功能好的精華素塗在面部，然後再塗一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。
水油搭配保濕更有效
水油搭配保濕的效果會更好，面部清潔結束後，要馬上使用保濕化粧水，然後再使用含有油分的滋潤霜，這種油包水的護膚方式可以避免肌膚中水分流失，可以長時間將水分鎖在肌膚裏。
滋潤皮膚湯譜
芪棗合湯
取黃芪15-30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30-40分鐘後連湯帶料一起食用，百合能夠滋陰養肺，三者結合，能夠緩解乏力、怕冷症狀，還能滋潤皮膚。
