乾燥的秋季肌膚最容易缺水，而缺水就容易出現的細紋、過敏、皮膚粗糙等問題，補水保濕是我們秋冬季護膚的關鍵，秋季如何保濕補水，小編為你分享秋季保濕補水的方法，一起來了解一下吧。
秋季保濕補水的方法：秋季這樣保濕補水更鎖水
秋季面臨的肌膚問題
1、細紋問題
秋季氣温下降，皮脂和汗水分泌都會急速的減少，皮膚容易缺水，容易產生細紋。
2、過敏問題
秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，這時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。
3、乾燥粗糙問題
秋天是冷熱交替的季節，氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。
秋季保濕補水4步走
補水保濕第一步：喝水
補水保濕第二步：潔面
補水保濕第三步：熱敷
補水保濕第四步：親肌水
秋季如何補水保濕？
1、避免用過油護膚品
油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，有可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，選擇合適的保濕產品和使用潤膚產品，保濕肌膚，為肌膚深層補水。
2、注意清潔面部
秋季是敏感肌過敏症狀高發季節，更要注意面部清潔，可以適當使用潤膚品，避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚。
3、多喝水多吃蔬果
多喝水可以補充體內肌膚水分，讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，多吃蔬菜水果，水果都含有很多的水分，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。
4、塗抹乳液
面部緊繃時，可以把保濕乳液多塗一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多，晚上睡前也可以將乳液塗的稍微厚一點。
辦公室一族補水保濕方法
1、多喝花草茶
麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬——茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好飲品。
2、自制紙面膜
把無酒精化粧水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鐘，補水立即見效。
3、泡澡時敷保濕面膜
洗澡時可敷保濕面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。
秋季保濕補水的方法，相信你看了之後應該知道如何補水保濕了吧，在乾燥的秋季做好保濕補水工作，皮膚才能保持水潤保濕有彈性哦。
乾燥的秋季肌膚最容易缺水，而缺水就容易出現的細紋、過敏、皮膚粗糙等問題，補水保濕是我們秋冬季護膚的關鍵，秋季如何保濕補水，小編為你分享秋季保濕補水的方法，一起來了解一下吧。
秋季保濕補水的方法：秋季這樣保濕補水更鎖水
秋季面臨的肌膚問題
1、細紋問題
秋季氣温下降，皮脂和汗水分泌都會急速的減少，皮膚容易缺水，容易產生細紋。
2、過敏問題
秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，這時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。
3、乾燥粗糙問題
秋天是冷熱交替的季節，氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。
秋季保濕補水4步走
補水保濕第一步：喝水
補水保濕第二步：潔面
補水保濕第三步：熱敷
補水保濕第四步：親肌水
